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2008年01月15日
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カテゴリ: 気になること

ここ 1週間ほど 朝起きると 右肩が痛くて…しょんぼり

四十肩か…(50才に あと一歩なのに 五十肩とは 言いたくない、 ささやかな抵抗

でも 腕は後ろにも回せるし、上にも前にも 動かせるし…

原因は、寝相に有るようで 
テレビや大きな時計があるほうが ベットの右側なので、どうしても 
右を向いて寝てしまうみたい

で、 部屋の模様替えを決行

ベットは縦にして、真正面に テレビが見えるようにし、向きを変える確か、以前も このようにしていたのだけど…

寝てみて 気がついた

そうだ 掛け布団が邪魔で テレビが見えないから 横向きにしたんだった

起き上がってテレビ観ると 寒いんだよね~

仕方が無い、痛いより良いか






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最終更新日  2008年01月16日 23時19分02秒
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同じです。  
maito3377  さん
私も肩や首筋を冷やすと、肩や上腕部がいたくなります。多少寝相が悪くても大丈夫なように、もう1枚着こんで寝ころんではどうでしょうか。 (2008年01月16日 23時53分04秒)

Re:五十肩じゃないぞ(01/15)  
*rika**  さん
うちのベッドも同じくテレビに対して真正面。 
掛け布団が邪魔って解るよ(笑) 
見ながら…見づらいから寝ちゃうもん(^^ゞ 
私も朝起きたときに固まってる事多いかも 
横向きじゃないと寝れないから、どっちかが固まったり痺れたり・苦笑 (2008年01月16日 23時56分18秒)

寒い寒い・・・  
起きてみるとさぶいですね~。
そんであったかいところでテレビを見てると遅寝・・・。
悪循環です(笑) (2008年01月16日 23時58分21秒)

Re:同じです。(01/15)  
maito3377さん
>私も肩や首筋を冷やすと、肩や上腕部がいたくなります。多少寝相が悪くても大丈夫なように、もう1枚着こんで寝ころんではどうでしょうか。
●はい ありがとうございます
そういえば、ハンテンがあったはず…探してみよう^_^;

-----
(2008年01月17日 08時40分54秒)

Re[1]:五十肩じゃないぞ(01/15)  
*rika**さん
>うちのベッドも同じくテレビに対して真正面。 
>掛け布団が邪魔って解るよ(笑)
●今の掛け布団は ふんわりしているからね~

>見ながら…見づらいから寝ちゃうもん(^^ゞ
●そうそう、 だから 必ず オフタイマーにしておく!30分経たないうちに だいたい眠ってる^_^;

>私も朝起きたときに固まってる事多いかも 
>横向きじゃないと寝れないから、どっちかが固まったり痺れたり・苦笑
●ピアスもしているものだから 時々 すっごく 耳が痛かったりもします
-----
(2008年01月17日 08時44分13秒)

Re:寒い寒い・・・(01/15)  
スライスゴルファーさん
>起きてみるとさぶいですね~。
●どっぷりと布団に潜って見れると良いのに…
あとは テレビ台を高くするか、ですね
不安定じゃ 危ないし…(ーー;)

>そんであったかいところでテレビを見てると遅寝・・・。
>悪循環です(笑)
●そうなんですよ~^_^;
-----
(2008年01月17日 08時48分20秒)

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