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シャンプーをやめると、髪が増える
抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった！
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カテゴリ： ミニマリスト向けの本
最低限の物に囲まれて暮らす生活を心がけていくと
シャンプー、ボディーソープ、コンディショナーも
1つにまとめたり何か工夫できないだろうか？
という発想になり、そんな時に出会ったのがこの本でした。
シャンプーをやめると、髪が増える
抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった！
【電子書籍】[ 宇津木 龍一 ]
今まで、漫画やドラマの影響であったり、親からの教育であったり・・・
『シャンプーやボディーソープを使うのが当たり前！』
『使わないのは不潔！』
そういった固定概念に囚われていたので
この本を読んで衝撃を受けました！:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
シャンプーやボディーソープには、界面活性剤や防腐剤などの
皮膚に優しくない材料 が含まれています。
それが毎日の入浴の積み重ねで、頭皮を痛め、髪にも影響がでで・・・
最悪 ハゲてしまう！:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
そうならないためには、シャンプーを使わず
お湯のみで髪の毛を洗う 湯シャン をしましょう！
体もボディーソープを使わず、お湯や水で洗うだけで汚れは充分落ちますよ！
といったことが本に書かれていました。
どんなシャンプーやボディーソープを買うかで迷ってましたが
もういらないじゃん！＼(^o^)／
でも、マキシマリストの旦那用のシャンプーとボディーソープは置いてます。笑
本を読んでから実際に私も湯シャンにチャレンジしております！
現在、３ヶ月目突入中！
今後、頭皮の感じや髪質など
途中経過をお伝えできればなぁと思っています！(`･ω･´)
最後まで読んでくださりありがとうございました！
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