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カテゴリ： ミニマリスト向けの本
SK-2 を使ってました。
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さすがはSK-2！
夏は油分で鼻がテカテカの脂性肌。
冬は逆にカサカサして粉をふくほどの乾燥肌。
そんな私の 混合肌 を1年中モチモチの若々しい状態に
キープしてくれる優れものでした！
使い終わっても、使い心地の良さからリピートして購入し
1年ほど使ってましたが・・・ 値段が高い！:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
安いスキンケア用品に買い替えるかどうか悩んでいたときに出会ったのがこの本でした。
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法
【電子書籍】[ 宇津木龍一 ]
本には、水だけの洗顔と毎日肌断食するという
スキンケアをしないスキンケア方法
が推奨されていて目から鱗が落ちました！
何もしないだけで肌がきれいになれるなんて・・・
今までスキンケアにかけたお金と時間は
一体なんだったんだ！:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
この本をきっかけに、SK-2を止めて肌断食を始めました。
肌断食を始めて、現在3ヶ月目になります。
肌断食開始から1週間くらいは
お風呂上りに肌のツッパリ感がありましたがそれもすぐ慣れました！
スキンケアをしっかりしていた時と比較すると、肌の触り心地は乾燥気味ですが
書籍曰く『本来健康な肌は 乾燥してサラサラしている もの』
だそうなので、肌は健康に近づいているんだと思います。
今後、肌や毛穴の様子といった経過報告していけたらなぁと思います！(`･ω･´)
最後まで読んでくださりありがとうございました！
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