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2023.03.01
テーマ： 楽天レシピ(167333)
カテゴリ： ダイエット
ダイエッターにおすすめ「 豆腐モッツァレラ
」の作り方
トマトとオリーブオイルでアレンジすると
なんちゃってカプレーゼの出来上がり
材料は「豆腐」と「塩」たったこれだけです
水を切った絹ごし豆腐をキッチンペーパーにのせ、上面部分全体に塩を振ります。
豆腐をキッチンペーパーで包み、これをザルにのせて水切りをします。
この水切りの状態のまま冷蔵庫で半日くらい置くとキッチンペーパーが湿るので、
新しいものに取り換えさらにまた冷蔵庫へ。
豆腐もしっかりと弾力があり見た目はモッツァレラチーズ！
オリーブオイル・塩・あらびきこしょう・レモン汁・バジルを乗せたら
なんちゃってカプレーゼの出来上がり
結構お腹も膨れるのでダイエットにお勧め！
皆さんマネしてみてくださいね
水切りに便利なザルタッパーはこちら↓
トマトとオリーブオイルでアレンジすると
なんちゃってカプレーゼの出来上がり
材料は「豆腐」と「塩」たったこれだけです
水を切った絹ごし豆腐をキッチンペーパーにのせ、上面部分全体に塩を振ります。
豆腐をキッチンペーパーで包み、これをザルにのせて水切りをします。
この水切りの状態のまま冷蔵庫で半日くらい置くとキッチンペーパーが湿るので、
新しいものに取り換えさらにまた冷蔵庫へ。
豆腐もしっかりと弾力があり見た目はモッツァレラチーズ！
オリーブオイル・塩・あらびきこしょう・レモン汁・バジルを乗せたら
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