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2025.03.04

2回目の顔面神経麻痺が発症しました -2-3

テーマ：顔面神経麻痺(98)

カテゴリ：美容、健康、コスメのこと

2回目の顔面神経麻痺が発症しました - ENoG検査後　2-3

本日13日目

今週ずっと、左耳の後ろが痛くて

寒波が来ていたので寒さで体が硬くなり肩こりがひどくなったものだと思っていたら

1年半ぶりに、2回目の顔面神経麻痺を発症・・

ステロイドを7日間飲んで、発症から10日経過後、筋電図ENoG検査結果は29％

回復の見込みは70％

後遺症が残るといわれました

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日々、回復に向けてできること、なんでもしようと思っています

・温泉治療　
　銭湯で薬湯に使ったり、電気風呂で足だけつかったり、1時間くらいゆっくりと体をあたためています。肩こりが軽減されると顔のこわばりも和らぎます

・カカオ　チョコレート
　カカオに含まれるポリフェノールやテオブロミンなどの成分が、神経細胞の再生や脳の活性化に役立つ可能性がるそうです。

・顔のマッサージ
　ミラーフィードバック療法、鏡を用いて、健常な側の運動を視覚的に認識し、脳にフィードバックを与えることで、運動機能の回復を促進

　リハビリマッサージ、麻痺している側の顔の表情筋を伸ばす方向に優しくマッサージします。

・アマニ油

・マットレス変更
　寝返りを打てるように、高反発のマットレスへ変更することで、身体の固まりが和らぎました

・気分転換
　お笑い番組をみて笑ったり、歌番組を見て口ずさんだり、毎日楽しく暮らす

・食欲
　好きなお菓子を作って食べたり、美味しいごはんを食べたり、今は太ることは考えずに
　まずたくさん食べて体力をつけて、抵抗力を高めたい