一キロ５分の壁から

ランニングの栄養補給にもいいから、最近は時々チョコレートを頂きます。マイブームは秋になると売り出されるラミーチョコ。ぶどうとラム酒とチョコのバランスが大人っぽくて大好きです。最近の新作としてはキットカットのイチゴのホワイトチョコ。バンホーテンのミルクチョコ。というチョコの前線が停滞しています。

食事のめにゅー 昼飯は船橋の松屋で「大盛り豚めし」「豚汁」「卵」です。晩飯は「オニオンスープ」「野菜とシーフードのサラダ」「グリルド・スパイシーチキン」でした。 御飯は二膳頂きました。食後にみかんを頂きました。

今日は5km走りました。予定してかなったけど・・・
短大の講義は今日でおしまいです。
明日は平常心でリラックス、ハーフを楽しみます。
　明日も忙しい一日になりそうです。　
1月累計 342km　年間累計 342km (走っていないので変わりません。)