一キロ５分の壁から

10.6km　9:00~9:59　59分30秒　消費カロリー870kcal

今日は雨降り。 それも冷たい雨です。朝の重たい体の感覚が抜けないまま、すぐにロードとなりました。今日は短めにしておこう・・・ということでね10kmコースです。本当は8kmコースなんだけど、出発前に妻から走るんなら使用済み乾電池の回収箱まで貯まった乾電池を持っていって・・と言われたので市役所の出張所にある回収箱経由となったため2km伸びで10kmというわけです。それが意外にきつくて参りました。普段は高台の我が家から一番高い尾根道まで上がってから長い下りでペースをつかんでいくのですが、市役所の乾電池回収箱は京成線の線路に近いため、この地域では一番地盤の低いあたりになります。だから重い電池の入ったレジ袋をぶら下げて一気に坂を下り、電池を置いてからまた尾根道まで戻ります。この間片道約1km下りはよかったけど、上りはさすがにきつくて・・それから定番ルートに入ってもイマイチ乗りの悪い走りになりました。
　こんな日でもお仲間はいるもので、何人かのランナーに会いましたよ。

定番ルート・住宅街一周コース10.6km。 朝は比較的暖かな走りだったのに、小雨の中に飛び出したら、最初は雨も上がりそうなくらい小降り、だったからこれはラッキーという感じで走っていました。ところが後半になったら雨粒が細かくなって、冷たい北風に凍りついたように顔や体に当たるとシャリシャリ音を立てます。細かい雪？霙？って言う感じなんだよね。そして、冷たい風が思いっきり寒く感じました。走りの調子がいい時はこれくらい冷たい方がうれしいんだけど、今日は乗れない走りなのでやけにシャリシャリと音が気になります。息が上がりやすくて・・時々歩いてしまう感じ・・・それでもゆっくりと時間をかけて決めたコースを走ってきました。こんな日もあります。それでも走り終えたらそれなりにいい気持ち・・これがあるから、続けたくなるのです。

みぞれ交じりの冷たい雨が降るロードランニングでした。
明日は体調も戻っていると思うからまた頑張ります。
　息が続かずきつい走りになりました。
1月累計137km 年間累計137km