一キロ５分の壁から

15.4km　9:20~10:48　88分09秒　消費カロリー1250kcal

今日は久々の休みです。 昼間のロードも心置きなく走れます。明るくなって走っても、その後仕事だとどうしても無理せずに・・・っていう気持ちが働きます。小さな子供と違って親父は責任がありますからね・・・クラブに行けない！って嘆いていたら、妻にこの時期に稼がなくてどうするの・・ってピシャリと言われてしまいました。本当のことだから、文句も言えません。解っていますってね。だから、頑張って毎日過密スケジュールをこなしているんじゃありませんか。
　せめて、休みくらい心置きなく走り込みがしたい。ゆっくりスタートして最初から定番コースを走るつもりでした。家を出たら朝より寒く感じます。どうしてかな？いつも、朝はあまり寒いと思わないんだよね。今日もアップでは寒さより清々しさが先に感じられます。だけど、昼間って、周りの景色が気になるので、そんなことから、寒さを感じるのかも・・・

定番コース15.4km。 今日はうす曇りです。いつものように家の前をスタート・・小学校では少年野球と少年サッカーが練習しています。野球はお父さんたちがコーチ、サッカーは専門のコーチが指導しています。どちらもちょっと声が小さいぞ・・・って気合を入れたい感じです。あまり元気がないような・・寒いのかな・・確かにハーフスパッツから出た足は少し寒い。ウィンドブレーカーも袖口がひんやり・・だけど、駅前通りにでるあたりにはそんなこと忘れていました。今日はとっても調子いいのです。ペースはいつもの感じなんだけど、全然つらくなりません。大きな公園・中学校・トンネルを抜けて田んぼ道へ・・気持ちよく足が伸びます。しばらく足の調子が悪かったこともすっかり忘れてしまったようなそんな時間が流れます。田んぼ道から旧市街地・ＪＲ線の駅前へ・・ロータリーをぐるりと回り反対側の歩道を引き返します。しばらくすると、50mほど前に走っているオジちゃんを発見・・途中から飛び出してきたみたいです。ヒョコヒョコ走っているので抜けるかな？？って思ったらそのオジちゃん点滅している信号の横断歩道を渡ってしまいました。私は信号が赤になって到着、この時間帯は交通量も多いから信号無視はできないし、少しイライラ・・信号待ちはつらい、その間にその先の道がカーブになっているのでオジちゃんは見えなくなってしまいました。信号が変わってオジちゃんを追いかけます。カーブを回ったらオジちゃんは150mくらい先です。頑張って追いつくつもりで走ります。そして、オジちゃんとの距離が50mくらいになったらオジちゃんは急に走るのをやめて歩きだしたのです。走っていてほしかったな・・追い越す少し前になったらオジちゃんは携帯を取り出して電話をかけ、話始めました。なんだ、せっかく競争できる相手が見つかったと思ったのに・・・なんて、勝手に文句を言っています。そんな気持ちでいたらいつの間にか我が町まで戻ってきました。それでも我が町を大きくぐるりと回って駅前から最後の上り坂・・じつに気持ちいい午前のロードになりました。

今日はとってもいい時間でしたね。
明日もまたまたロードランニングと思っています。
　天気の割に気持ちいいランニングでした。
2月累計29km 年間累計380km