一キロ５分の壁から

朝3:00起床　起床時の血圧　61-133　脈拍 32　体重 74.5kg
定番アップコース 6.4km
4:10~4:45　35分30秒　消費カロリー520kcal

おはようございます。 ひんやりした朝です。昨日は本当に一日何もしないで過ごしました。今日から連日の仕事が始まります。日曜日は大会だし、カレンダーを見る限り連日の出勤になっているんだよね。ちょっと辛いかも・・・昨日は朝のクラブの後駅前のスーパーでちょっと買い物、家に戻ってブログの更新をして、食事。そして都民の日だったから、高校が休みになって家でのんびりしている息子と妻と3人で千葉ニュータウン（北総線沿線）のショピングセンターへ・・・息子はある意味ブランドにこだわったおしゃれ・・私や妻はバーゲン品をあさることに何の抵抗もないんだけど、絶対にそういうことはしない。ライトオンで今のシーズンのおしゃれなアイテムをGet !!　1万5千円也。どこからお金が出ていると思っているんだ・・まあ、その横で、私は夏物の最終処分品をあさって、ポロシャツを2枚、1200円也。親ってこんなものです。来シーズン用だね。だけど、確かにこういう若者向けの店はカッコいいものがたくさんありました。シーズンの初めに品ぞろえのいい中から選ぶなんてかなり贅沢というもの・・
　妻が、今日は月初めということで、お給料日なのですが、今の仕事を辞めることを言い出せなくて悩んでいたのです。長いこと働いてきたからね。息子の幼稚園時代から12年だって・・だけど、とうとう今日宣言してきたそうです。今月いっぱい頑張って引退だって、少し休息したら今度はパートに出るって・・・長い付き合いになるとやめられなくなる気持ちはよく分かります。お友達感覚になっているんだよね。もうお付き合いできないって寂しい部分もある・・仕事ってそういう部分はつらい・・われわれＯ型人間って根気よく続けることは得意なんだけど、やめることが苦手なんです。ちょっとくらい不平不満があっても頑張ってそれを解消する方法を考えようとするのです。我が家はＯ型人間の集まりなので、私も娘も息子もみんな妻のある意味優柔不断な気持ちが痛いほどわかるのです。こういうときって、血液型の診断って当たっていると思うね。
　そんなことがあったので、妻は思い切って話ができたお祝いにケーキまで買って来ていました。よほどうれしかったのでしょう。まあ、私が頑張るしかないのです。

定番アップコース6.4km。 今朝はとっても走りやすいよう気です。今日はハードな木曜日先週と同じ、クラブの後東京まで行って所得税の講義、そしてとんぼ返りで商工会議所の簿記講座。夜まで働くお父さんであります。だから今朝はちょっと手を抜いてジョグでアップコースを回りました。チンタラ走っていると頭がツンツンしたお兄ちゃんの集団と遭遇・・こんな時間に4～5人が道端でたばこの煙が・・高校生くらいにも見える・・だけど一人かなり体格のいい番長風のデブがいてどう見ても40歳くらい不気味なので反対側の歩道へ避難して全速力で走りました。そしたら後半の駅前でもその集団と再開してしまったのです。またまた、ダッシュのんびり走るつもりが・・へとへとになって終わりました。どういう集団だか知らないけど、こんな時間に集団で歩かないでほしいなぁ・・少しビビりました。

今朝はひんやり冷たい朝です。
10月は忙しい一月になります。
台風がそれたので今日はいい天気だって・・
　今日も一日元気に頑張ります。
10月累計18km 年間累計3412km