一キロ５分の壁から

朝3:00起床　起床時の血圧　58-121　脈拍 37　体重 74.6kg
定番住宅街一周コース 11.0km　
4:10~5:13　63分21秒　消費カロリー844kcal

おはようございます。 今朝は快晴？月と星が空いっぱいに広がっています。昨日は新設法人の説明会で参加者は少なかったね。それでも、新しく会社を作って頑張ろうと思っている人たちの眼は輝いて見えました。その頑張りを生かして、大きな成果をあげて会社を大きくして行ってほしいものです。それが、今の社会を活性化させる原動力になってくれたら・・・そんな思いをこめて講習を終えました。
　その後税理士会の定例会に顔を出して会費の納入・・お仲間の税理士先生と帰ってきました。今日もハードスケジュールです。今日から来週の水曜日まで7時前の電車で通勤に・・昔の通勤体制を思い出します。ラッシュを楽しんじゃおう・・乗り換えのダッシュが楽しみです。

定番住宅街一周コース 11.0km。 今朝は10.2kmに800mをプラスしたので11kmです。足がかなり重いのですが走っているとそのことが気にならなくなるのは何故でしょう・・止まるとそこから重たくなります。ずーーっと走っているわけにはいかないから後の辛さを思うと少しセーブしないとだめですね。まして仕事で歩き回る身の上です。車を乗り回して行動している人がちょっとうらやましく思えたり・・疲れているとろくなことを考えないね。のんびりしたい・・・なーーーんてね。のんびりするとすぐに動きたくなる性分なのに・・まったく人って贅沢な生き物です。真っ暗なんだけど後半は楽しいランニングになりました。

今朝は頭上に半月、きれいな星空です。
まだ、歩きまわると汗ばむから少し暑いね。
今日は短大と研修と簿記講座です。
　今日も一日元気に頑張ります。
10月累計229km 年間累計3617km