一キロ５分の壁から

朝5:00起床　起床時の血圧　69-127　脈拍 38　体重 74.7kg
定番ＪＲ駅往復コース 15.4km
8:10~9:40　90分37秒　消費カロリー1320kcal

おはようございます。 昨日はえらく飲まされて酔っ払って帰ってきました。午前午後共に税法の講義・・その後、カラオケスナックでお巡りさんたちと飲み会だったのです。カラオケスナックと言っても個室制でかなり広い個室に5人の飲み会であります。どういうわけかカラオケは無し・・ジョッキの生ビールの後は薩摩の芋焼酎の水割りで・・延々と夕方5時過ぎから何時までやったのかな・・私は遠距離なもので10時少し前に失礼しましたがまだまだ終わりそうもなかったね。
　ボトルが2本開いたところで3本目に突入・というころ合いで失礼しました。普段からそんなに飲まないのにお巡りさんはどんどん新しいグラスを作ってくれます。グラスでたぶん6～7杯は飲んでしまったような気がします。焼酎もこうやって飲むと口当たりがいいですね。日本酒のような特有の香りもなくて飲みやすかった。お茶の水駅から総武線に乗って船橋へ・・・そして京成線に乗り換えて11時半前には地元に戻ってきました。フラフラであります。電車はこんな時間でもかなりの混雑・・ふと振り向くとちょっとおしゃれなオヤジがワンカップを持って立っています。だけど、このオヤジ、私の事を睨みつけるようにみているのです。気分を害して、なんだこいつ・・って思ったけど、知らんぷり・・しばらくしてまた振り返ったらまたまた怪訝な目つきでこっちを見ています。あまりに感じが悪いから隣の吊革に移動したら、そのオヤジの視線は付いてこなかった。要するによっぱらいのやぶにらみだったようである。自意識過剰でありましたが、もう一度振り返って見たらそのオヤジは怖い顔で突っ立ったまま居眠りしている・・・ある意味器用でありました。
　酒にまつわる面白い話って多いよね。

定番ＪＲ駅往復コース15.4km。 今朝は昨夜からの嵐が続いていたことと、お酒のせいで夜更かししたから遅めの起床時間になりました。それでもまだ突風は吹いていましたが、朝飯を食べてから外に出てみたら暖かい・・そして風もない。だったらお酒を抜くためにもロードで走ろうと思い。8時過ぎのスタートになりました。ちょっと朝飯を食い過ぎた感はあるのですが、30分経過したのでスタートしてのんびりと定番ルートを一周してきました。すぐに息が上がりそうになります。これも飲んだせいだね
　全然寒くないから汗がいつもより早めに流れ出して暖かい時期のランニングになってしまいました。走ることだけでいえばもう少し寒い方が走りやすいですね。

今日はうす曇りです。後で晴れると言うけど・・・
申告のお手伝いに出かける予定です。
明日は、もっとまともに走ろうと思っています。
　今日も一日元気に頑張ります。
2月累計182km・年間累計541km