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November 21, 2014

夜のウォ－キング

カテゴリ：気ままな猫的ライフ

ダンナと２人で、昼間にウォ－キングをしたよ。
最近、全くウォ－キングしてなかったからなぁ。怠けてた。
ト－タルで、８ｋｍ位は歩いたんじゃないかと思うけれど、
やっぱ、楽しいねェ。いろんな発見があって、意外と何も
見てなかったんだなぁ。ダンナもメタボ気味のオナカを

老化を実感してるみたいだわ。まぁ、ガクッとくるからね。
そんなで、２人で歩いてきたよ。寄り道しながらね。(笑)

途中で、ソフトクリ－ムを食べてたら、意味ないじゃ－ん。
一応、休憩を取りながらって事にしておきましょう。(笑)

自分が決めたゴ－ルを完歩するには、休憩は必要なんだよ。
一気に歩いてもダメ。水分補給も大切だし、体への負担も
考えながら、楽しく歩くのが長く続ける為の秘訣でもある。
で、喫茶店で珈琲を飲んだ。その喫茶店のレジに猫の
釣り銭トレ－があって、思わず写真
口走ってた私。快くオッケ－してくれたの。ど－もです。

今度は、何処を歩こうかなぁ～楽しみだよォ～ん。

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