あなたの『怒り』は○○や○○から湧き上がってきていませんか？

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May 8, 2020

テーマ：アドラー心理学(680)

カテゴリ：出来事

こんにちは！
人おこしカウンセラー＆セミナー講師の
「わだっち」こと、和田　博正です！

GWが明けても、
まだ解除されない、
『 非常事態宣言 』

5/14に状況判断されると言われても、
その後すぐに通常に戻る訳ではなく、

一気に解放されるわけではありません。

しかし、経済的に逼迫した企業や店舗からは
不満の声が上がり、一部では独自判断で
自粛要請を破り始めている状況です。

また、移動制限を余儀なくされているのに、
あろうことか、新型コロナウィルス陽性が
診断された後に自分の勝手な判断で
都府県を跨いで移動している方に対して
猛烈なバッシングされるケースも出ています。

『 こっちは我慢しているのに！ 』

それを破った人を犯罪者扱い、
または人格や人間性を否定するような
言葉を投げかけるのは、賛成できません。

『 言い付けを守る！ 』

外出自粛や休業要請を無視する行動は容認できませんが
それをみんなで寄って集って攻撃することは
返って許されることではありません。

相手を攻撃するこの『怒り』はなぜでしょうか？

・この出来事によるさらなる感染拡大の恐怖
・このことで、さらに非常事態宣言の延長に対する不安
・守らなかった人への落胆
・正しいことをしない相手への悲しみ

これらの感情がさらに大きくなったのが、
『怒り』になっていませんか？

すべてのみなさんが、
・早く『コロナ禍』が収束して欲しい、と思い
・我慢できないことが正しくない、と思い
・国からの『非常事態宣言』に従うことが善、と思い
だから、あれが悪い！　これが悪い！
と思って怒っていませんか？

みなさんの『怒り』は決して悪いものではありません。

ただ、どちらが正しくて、
どちらかが間違っている、という
ジャッジの中だけにいると
今後同じようなことが起こると
また、『怒り』が襲ってきます！

この『怒り』を作り出す感情は
みなさんそれぞれが持つ
『 ライフスタイル 』から
生み出されます！

自分のライフスタイルを知ると
『なぜ、こんなことに腹が立つのか？』を
知ることが出来ます！

コロナウィルスに怒りを感じても、
周りにいる人々に怒りを向けてみたところで
『コロナ禍』は収束しません！

今の状況に不安や心配、恐怖を感じているあなた！

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最後までお読みいただき
ありがとうございました！