脳と心を栄養満点、よくばりワーママ

フライパンで簡単！お手軽クッキングに挑戦しました🍳

ずっと気になっていたけれど、なかなか手をつけていなかった「フライパンでの簡単料理」。

ついに昨日、思い切ってチャレンジしてみました！


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まず試したのは、クッキングシート蒸し。

野菜をざくざく切ってクッキングシートで包み、フライパンにのせて蒸すだけ。

これが本当に簡単で、5分ほどで完成！火の通りもよく、余分な油も使わないのでとってもヘルシー。野菜の甘みがしっかり感じられて、あっという間に食卓がカラフルになりました。

さらに炊飯器でも一品。

鶏の骨付き肉を煮込んでみたのですが、じっくり柔らかく仕上がって、スープまで旨みたっぷり。

子どもたちも「美味しい！」と大喜びで、あっという間に完食してくれました。

やってみると拍子抜けするくらい簡単で、しかも野菜もたっぷり取れる。

「もうお手軽最高！」と声に出したくなるくらいの感動でした。

これからも、フライパンや炊飯器を活用して、もっと手軽に、美味しく、楽しい食卓を作っていきたいです😊

忙しい日にもおすすめの方法なので、ぜひ試してみてくださいね！

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