天気中心の日記 & scrapbook

天気中心の日記 & scrapbook

2012.10.24
XML
カテゴリ: 健康
2012年10月24日(水曜日)

快晴!爽やか、、風もソヨソヨ・・・
室内でドテラ着ていたら暑いかな?




既に標準体重なのでゆっくりとしか減量していかない
でも、ここで諦めてはダメなのだ

減量のメリット
健康になれるし経済に優しい

身体が軽くなる

適応サイズが増えるし標準の方が安い
靴底の減りが少ない
食を減らす事で食費が減る
食を減らす事で内部被ばくが減る
食を減らす事で胃腸の調子がいい
食を減らす事で疲れにくくなる
外観が改善する

『人は見た目ではない!』なんて巷では言うが
初対面で内面なんか見えるわけない
見た目で判断するしかない
だから外観は重要

デブは引き立て役として重宝されるだけ?

某、椅子が欲しいのだ・・・
腰痛に優しい椅子
価格は数万~十数万
値段が高いが、それ以上に困るのは重量

Eが26キロ数万円
Aが20キロ十数万円

二階で使うには重過ぎる
でも、その椅子に替えた人は腰痛から開放されたとか・・・

椅子の重量を減らせなければ
自分が体重を落として
総重量を減らすしかないのだ

痛くない範囲で腰痛体操を始めた





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2012.10.24 13:08:29
コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: