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January 19, 2012
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カテゴリ: 日々の暮らし
思うところがあって、去年の末から玄米食にしてみたよ。

変化は・・・

あれだけ肉食だったのに、お肉を食べたいと思わなくなったのに自分でもびっくり。

自然と玄米に合うような和食になりました。

今はこの本を参考に。めっちゃ重宝してます。




ゆるゆるマクロビが私には合ってるみたい♪





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Last updated  January 19, 2012 03:08:08 PM
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