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2019.11.16

【まず、自分を大事にしよう。】伊藤勇司『1日3分で貧乏神を追い出す「すごい捨て方」』

テーマ：読書(8289)

カテゴリ：【読書】未分類

1日3分で貧乏神を追い出す「すごい捨て方」 [ 伊藤勇司 ]

●この本はどんな人におすすめ？
片付けられるマインドを身に付けたい人
いろんなモヤモヤをすっきりさせたい人
運を上向きにしたい人

●本の目次・あらすじ
１章　あなたの心と部屋に住みつく貧乏神の正体
（「運」は必ず自分で変えることができる／内面を変えようとするより、外への発信や表現を変える／部屋の状態はあなたの心を表現している／必ずしも「きれいな部屋」がいいとは限らない　ほか）
２章　貧乏神を追い出す「捨てトレーニング」
（３分で捨てよう！貧乏神が大好きな不用品／欲張りタイプー情報収集力と行動力を、自分を輝かせるために使おう／他人任せタイプーいい意味での「他人任せ」が自分にもプラスを呼びこむ／後回しタイプーあなた自身の価値を高めることを最優先に　ほか）
３章　貧乏神が逃げ出す「コミュニケーション習慣」

●引用

片づけの目的は「部屋をきれいにする」ではなく「自分の内面をあきらかにする」こと。

●メモ
著者の「空間心理カウンセラー。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。魔法の質問認定講師」というのが謎。…カウンセラーが整理整頓収納についてアドバイスしてるってこと？
貧乏神とタイトルについているから、苦手とするスピリチュアル系かと思ったけれど、内容はまったくそんなことはなく。
断捨離やこんまり本で読んだようなことが、分かりやすく、やさしく書いてあった。

今までたっくさん片付けや整理整頓、収納の本を読んだけど、結局
・やましたひでこ『新・片づけ術断捨離　「片づけ」で、人生が変わる。』
・近藤麻理恵『人生がときめく片づけの魔法』
・池田暁子『片づけられない女のためのこんどこそ！片づける技術』
この３冊が一番オススメ。

今はミニマリスト的シンプルライフを送る私ですが、以前はそれなりにたくさんモノを持っていた。
前はどうやってあんなにたくさんのモノを抱えて、管理していたんだろう？（出来ていなかったから、散らかっていたわけだけど）
もはやマインドが変わっていて、「片付かない暮らし」が分からなくなっている。