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2020.05.13

【読書】１日が見えてラクになる！時間整理術！ [池田暁子]

テーマ：読書(10232)

カテゴリ：【読書】未分類

本のタイトル・作者

１日が見えてラクになる！時間整理術！ [池田暁子]

この本はどんな人におすすめ？

・時間管理が苦手な人
・気付いたら時間が経ってる人
・いつもやりたいことが出来ない人

本の目次・あらすじ

プロローグ　いつの間にか終わる１日
第１章　「用事をまとめる」ことで、ラクになる！
第２章　「１日は２４時間」じゃない！

第４章　「時間を作る」って、こういうこと！？
第５章　１日が見えれば、ラクになる！
まとめ
おまけ
あとがき

※電子版には、あとがきマンガ（スマホ対策）

感想

2020年読書：５９冊目
おすすめ度：★★★★

私が読んだのは電子版。
電子版にするにあたって総ルビをふっているのだけど、かえって読みにくい…。

折に触れて何度も読み返している池田さんのコミックエッセイ。
レビューを見ていると、「時間管理以前の問題だが、ＡＤＨＤのきらいがある人には役立つ」というのが多い。
え、これめっちゃ役立つ本やん…？みんな普通に出来てるの？

「ひとつのことにどれくらい時間がかかるか」がイメージできない。
だから、「どれくらい前に家を出れば間に合うのか」というのも難題。
すごく前に家を出てしまうか、遅刻するか…。
社会人になってからは気を付けているけれど、それでも失敗する。

予定管理も苦手で、だからこそ手帳を付けたり、付箋でタスク管理している。

「自分が何をしないといけないのか」が分らなくてそわそわ、そしてそれにどれくらいかかるか分からなくてそわそわ。
自分を今に固定するというか、本書中の「状況を書いて大丈夫だと自分に言い聞かせる」（私の秘書＝メモ帳）というの、すごく大事。
私は１案件１クリアファイルに仕舞って、付箋を貼って、「今はこの状況で、次はこうする」を書いています。

何なんだろう、世の中の人はそこまでやってないように見える。
手帳も書かない、メモも付けない。
だけどちゃんと自分の仕事の進捗状況を把握していてすごい。
私はここまでやっても出来ないことを易々と…。うらやましい。

自分は何かしらの欠陥があるのだろうな、と子供の頃からずっと思ってきたけれど、似たような特性を持つ妹が発達障害の診断を受けたところ「性格と思考の癖」だったので、まあそういうこともあるのだろう。
この自分を受け入れてやっていくしかない。

この本は、たぶん、普通の人からしたら当たり前にやっていることを、出来るようにしていくステップを描いてくれている。
また時々読み返そう。