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May 3, 2011

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恐れは心を殺してしまう

恐れは体を硬直させてしまう

恐れは今見ている視点を狭め、周りを見えなくしてしまう

恐れは今ある世界を暗くしてしまう

恐れは私たちに混乱をあたえ、正しく考えることを忘れさせてしまう

恐れは私たちを過去へと引き戻し、行動を制限してしまう

今起こっていることがまるで過去と同じ出来事のように感じ
苦しみへと変わっていく。
当たり前の日常が不安へと変化していく。

変わることはない現実や出来事に嘆いていませんか。

希望は心を生かしてくれる

希望は体を高揚させてくれる

希望は今見ている視野を広げ、周りを照らしてくれる

希望は今ある世界に可能性があることを教えてくれる

希望は私たちに勇気をあたえ、真摯に向き合う力を与えてくれる

希望は私たちの未来へ目をむけ、現実を引き動かしてくれる

同じ出来事でも思いから見える景色が違う。
自分の行動も全然違うものとなる。だから結果が変わってくる。

希望が見出せないときは、１mmから探していこう。
昨日と同じ今日なんて一日もないんだから。

淡々と日々の物事をやり過ごそう。のんびりいきたっていい。
感情や出来事に色づけしている自分に気づくときが来るだろう。

そうやってすごしているうちに自分の注意が開放され、視野が広がっていく。
感謝や安らぎが戻ってくる。

どんなことに希望を見出しますか？

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