2009年08月28日
テーマ： 闘病日記(3906)
カテゴリ： 健康
先週は４日間、今週は３日間ソフトバレーの練習に参加した。
レシーブは両手で何とかやるが、左方向にきたボールは辛い。
ブロックは右手のみで、当然スパイクも右利きのおかげで右を使用。
一瞬の反射神経で左側にきたボールに左手のみが反応した時は、左肩がものすごく痛い。とにかく痛ーいと言いながら揉みほぐすしかない。
ほとんど右手のみでサーブからすべてやっている状況。
よく効くと言われた処方された湿布薬も治らないところからするとＮＧかな？
使いすぎはいけないだろうか？目に見えないので判断って難しい。
レシーブは両手で何とかやるが、左方向にきたボールは辛い。
ブロックは右手のみで、当然スパイクも右利きのおかげで右を使用。
一瞬の反射神経で左側にきたボールに左手のみが反応した時は、左肩がものすごく痛い。とにかく痛ーいと言いながら揉みほぐすしかない。ほとんど右手のみでサーブからすべてやっている状況。
よく効くと言われた処方された湿布薬も治らないところからするとＮＧかな？
使いすぎはいけないだろうか？目に見えないので判断って難しい。
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