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2015.01.26

最近特に　予防でマスクを使用するようになりましたね。

安価で使いやすいマスクが出てきてますからね。

一番使われてるのが　立体マスク

簡易のやつは　上場に　針金のように固定される形状のものが入ってる物

ドラックストアーで購入すると　ほんと安いですよね。

ただ、いがいと　間違った使い方をしてる方が居るので、

簡単に　有効なマスクの使い方を　説明しますね。

マスクは　外気を直接吸い込まない！自分の息を直接出さない

ことに意味があります。

ですから　周りがスカスカや　鼻を出していたのでは　意味がありません。

マスクのまわりから　空気が出たり入ったりしないように

使用するのがコツです。

では使用するにあたって

　まずマスクを　半分に折ります。（　針金の部分も軽く折り曲げてください）

次に開いて装着

鼻に　あごの下までかけて装着してください。

鼻に　針金のような金属部分を　鼻にヒットするように

両手で　隙間を埋めるように抑えてください。

終わりましたら　両手を　マスクの上に当てて　息を吐いたりスったりしてみて

横や上下から漏れてなければ　OKです。

花粉症は　予防のため

今年の　花粉症は例年の1.5倍だそうです。

陽気は良くなりますが　油断できない季節でもあります。

気をつけて　健やかに過ごせるように　準備して過ごしましょう

（今日はまともな感じですかねぇ～　（笑））