PR
カテゴリ
徒然な日々に 季節に合わせて・・・・
(368)ダイエット 健康 美容
(58)楽天お買い物シリーズ 買い物マラソン
(12)生活
(50)ビジネス
(11)レシピ
(4)季節の生活と ちょっといい曲
(3)電化製品 電話機などなど情報と感想
(1)マイナンバー制度
(10)男性と女性の微妙ないろいろな関係
(41)内装 リフォーム
(1)内装工事とリフォーム
(4)スーパーセール＆買い物マラソン
(17)旅のそらの下で 秩父 長瀞 編
(17)旅の空の下で・・・・・・
(10)レビュー ＆いろいろな評価
(5)バルスリサイクル 厚木
(8)競馬？株？(笑)
(2)花粉症
(6)政治と経済に一言
(9)社会問題に一言
(10)テロについて・・・・
(1)メールマガジン ランキングニュース
(1)旅の空の下で 関東近郊編
(5)老後のための資産運用
(7)おバカな話＆おバカな体験
(20)ランキング
(2)インフルエンザ ＆風邪＆花粉
(7)時事のできごと
(23)本、曲、映画 その他もろもろ紹介
(1)2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ヒッキー２号
はじめまして ズルズルな感じですが、日常生活で、みなさんのお役に立てる情報を 少しでも、流せたらいいかな～ と思い書いてます。 オークションも参加させていただいてるので、その商品の紹介もさせていただいてます。
カレンダー
フリーページ
2015.04.03
カテゴリ： 徒然な日々に 季節に合わせて・・・・
昨日 デブ？（言葉悪いなぁ～）
について書かせてもらいましたが、
なにげに、気になって デブで 検索してみると
あるものですねぇ～ 出てくる 出てくる～
どんだけ デブに 人気があるのか わからないぐらい出てきます。
多いのは
デブから 何キロ 痩せた！
とか
デブの痩せる方法とか～
デブが おすもうさんに なりました とかは、ないのですね。
（あるかぁ～ そんなもん）
女性の会話で、「空気を吸っても太るの～」 みたいな方が いますが
私の経験上 空気をだけを吸って 生きながらえてる方にあったことないです。
（あれば たぶん アフリカの飢饉も なくなりますよね）
空気で 太るって いい感じの言葉ですよね。(笑)
（お前は 仙人かぁ～）
あと 水を飲んでも 太るのよぉ～ って
水は カロリーないので プールの水 全部飲んでいただいても 大丈夫です。
（飲めるかぁ～）
結局 太ってる方は 間違いなく 食べてます。
何が基準で どこが細いのか 聴きたくなることもありますが （興味 そそられる～）
でも、あえて聞きません。
だって 「そんなことないわよ～」 とか言われたら 返す言葉ないもんね。
私は、 皆さんとは 少し 違う苦労がありますが 絶対に太りません。
ってか 太れません？
太れない？太らない？の 中間ぐらいですかね。 （自分でもよくわからん）
ドクターに 管理されてます。 で いいですかね。
ですから 太ることには 気にしませんが（太れないから）
逆に 上手くカロリーを たくさん取ることを考えないと ダメなんです。
（うらやましいでしょ～）
その代わり タンパク質が カリウムが カルシウムが リンが ・・・・等々
管理しなくてはいけません。（めんどくさいやろ～）
カリウムが、出てきたところで、知ってました？
カリウム 体内に ある一定以上 貯まると 心臓止まってしまうの？
手術で 心臓止めるのも カリウムで止めるんですって
これ ほんと
私 経験者だから (笑)
悪いこと 考えちゃダメですよ。(笑)
ちなみに 野菜 果物 など 普通に カリウムは 入ってるので
いくら 与えても ちょっとや そっとでは 効きませんよ。(笑)
食べるのを 減らすとか やめるとかで 体重調整するのは
無理があると思います。
（だって今まで食べて 大きくなっちゃてるんだから～ ストレスたまるでしょ？）
ですから 食べて痩せる
カロリーの少ないものを 食べてみては どうでしょうか？
まずは 主食のお米に これを！！
これで 「ご飯が パサパサするのが嫌だ！」
という方は
米油を ３合に スプーン１杯程度入れると
ツヤツヤになります。
普通のご飯でも OKですよ。
コンビニのお米がつやつやしてるのは 少しこめ油を入れてると聞いたことがあります。
（ホントかどうかは 確かめてないので わかりませんが）
米油を 入れると冷えても 美味しくいただけますよ。
（個人的な見解です）
あと主食的なものでは ラーメンとかはどうでしょう？
たまにラーメン 食べたくなりません？
ラーメン ライス なんて 最高ですよね。（炭水化物だらけ）
このラーメン カロリー 低（ヒクッ）！ です。
ラーメン好きな方
夜食の一杯が気になりますよね。
このラーメンだと 気兼ねなく 食べれます。（罪悪感から 開放だァ～）
で！ 一番の敵は お菓子ですよね。
食感の間の・・・・
食後の・・・・・
一口 二口 やめれませんよね。
だったら やめないで 食べてもいいものを食べちゃいましょう。
思ったよりも 甘く クッキー感は あります。（これも個人的な見解です）
あくまでも ローカロリー 食品です。
調子に乗って 食べると 膨らんじゃいますよ！
気を付けなはれや～
について書かせてもらいましたが、
なにげに、気になって デブで 検索してみると
あるものですねぇ～ 出てくる 出てくる～
どんだけ デブに 人気があるのか わからないぐらい出てきます。
多いのは
デブから 何キロ 痩せた！
とか
デブの痩せる方法とか～
デブが おすもうさんに なりました とかは、ないのですね。
（あるかぁ～ そんなもん）
女性の会話で、「空気を吸っても太るの～」 みたいな方が いますが
私の経験上 空気をだけを吸って 生きながらえてる方にあったことないです。
（あれば たぶん アフリカの飢饉も なくなりますよね）
空気で 太るって いい感じの言葉ですよね。(笑)
（お前は 仙人かぁ～）
あと 水を飲んでも 太るのよぉ～ って
水は カロリーないので プールの水 全部飲んでいただいても 大丈夫です。
（飲めるかぁ～）
結局 太ってる方は 間違いなく 食べてます。
何が基準で どこが細いのか 聴きたくなることもありますが （興味 そそられる～）
でも、あえて聞きません。
だって 「そんなことないわよ～」 とか言われたら 返す言葉ないもんね。
私は、 皆さんとは 少し 違う苦労がありますが 絶対に太りません。
ってか 太れません？
太れない？太らない？の 中間ぐらいですかね。 （自分でもよくわからん）
ドクターに 管理されてます。 で いいですかね。
ですから 太ることには 気にしませんが（太れないから）
逆に 上手くカロリーを たくさん取ることを考えないと ダメなんです。
（うらやましいでしょ～）
その代わり タンパク質が カリウムが カルシウムが リンが ・・・・等々
管理しなくてはいけません。（めんどくさいやろ～）
カリウムが、出てきたところで、知ってました？
カリウム 体内に ある一定以上 貯まると 心臓止まってしまうの？
手術で 心臓止めるのも カリウムで止めるんですって
これ ほんと
私 経験者だから (笑)
悪いこと 考えちゃダメですよ。(笑)
ちなみに 野菜 果物 など 普通に カリウムは 入ってるので
いくら 与えても ちょっとや そっとでは 効きませんよ。(笑)
食べるのを 減らすとか やめるとかで 体重調整するのは
無理があると思います。
（だって今まで食べて 大きくなっちゃてるんだから～ ストレスたまるでしょ？）
ですから 食べて痩せる
カロリーの少ないものを 食べてみては どうでしょうか？
まずは 主食のお米に これを！！
食物繊維たっぷりで、糖質の吸収を抑えるこんにゃく米×4袋■ 糖質制限食ならコンニャク米ダイ...
価格：1,080円（税込、送料込）
これで 「ご飯が パサパサするのが嫌だ！」
という方は
こめ油には米ぬかに含まれる天然栄養成分がたっぷり活きています！素材の味を活かし、風味が良...
価格：540円（税込、送料別）
米油を ３合に スプーン１杯程度入れると
ツヤツヤになります。
普通のご飯でも OKですよ。
コンビニのお米がつやつやしてるのは 少しこめ油を入れてると聞いたことがあります。
（ホントかどうかは 確かめてないので わかりませんが）
米油を 入れると冷えても 美味しくいただけますよ。
（個人的な見解です）
あと主食的なものでは ラーメンとかはどうでしょう？
たまにラーメン 食べたくなりません？
ラーメン ライス なんて 最高ですよね。（炭水化物だらけ）
このラーメン カロリー 低（ヒクッ）！ です。
【お試し】こんにゃくラーメン6食セット 楽天ランキング1位ダイエット 【和風醤油 味噌 塩 しょ...
価格：1,000円（税込、送料込）
ラーメン好きな方
夜食の一杯が気になりますよね。
このラーメンだと 気兼ねなく 食べれます。（罪悪感から 開放だァ～）
で！ 一番の敵は お菓子ですよね。
食感の間の・・・・
食後の・・・・・
一口 二口 やめれませんよね。
だったら やめないで 食べてもいいものを食べちゃいましょう。
ダイエット食品 うの花クッキー 豆乳おからクッキー ダイエットクッキー ダイエット クッキーダ...
価格：1,080円（税込、送料込）
思ったよりも 甘く クッキー感は あります。（これも個人的な見解です）
あくまでも ローカロリー 食品です。
調子に乗って 食べると 膨らんじゃいますよ！
気を付けなはれや～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
