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マリィ・ビィ

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April 17, 2017
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く~ちゃんが!

晩ご飯をあげたら、それも少し食べました。
元気な頃は(今も元気だけど→以前は)、
17時頃に見ると、朝ご飯は食べ切ってあって、
私の顔を見て、夕食を催促していたけれど、
今日は19時に見るとやっとなくなっていたので、ちょっと遅い。
なので、いつもの半分だけに。
全部食べちゃったら、追加してあげるよ。

ご飯は一度に食べません。少しずつ少しずつなの。
変かな~?

く~ちゃんは、すこ~し食欲が戻って来たかな~と安心しながら、
実は私も、大変大変! 大変な事になってます。
体重が~~~。
去年、予期せず糖尿病を宣告され、
先生の指示の元、体重を落としました。
その結果、血糖値・ヘモグロビン値も基準内に戻り、
通院治療しなくてもよくなりました。
(本当に糖尿病だったのか、いささか疑問)
その結果~、

きっと、ヘモグロビン値も上がっていると思われる~。
このところ、外食でお腹いっぱい食べちゃったり、
家でも甘い物食べたり、ジュースを飲んだり、
糖尿にも悪いけど、太った。




冷蔵庫にあったありあわせの物で、
油そば作りました。
見えないけど、ちゃんと下に麺があります。

こちら → ​

お酢を追加して、さっぱりと。
でもこの量、食べ過ぎだよね~。
こんな食生活してるから~・・・。

で、今日からダイエットする事にしました。
まずは、糖質制限。
ご飯、大好きなんだけどな~。



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Last updated  April 17, 2017 11:58:40 PM
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