2007年05月28日
カテゴリ： ダイエット
| 昨日の夜は食べ過ぎちゃったよ また回転寿司に行っちゃった 行くとどうしても止まらない まず茶碗蒸をオーダーでその後１０皿 前回は１２皿だったっけ ちょっとましかも プラス子供の食べていたチョコパフェ半分 昼間もお菓子とか食べていたしえらいこっちゃ せっかくこの前体重が少し落ちで喜んでいたのに 済んだことはしょうがないまた今日からばがんばろう 軽めの昼食をとって（ダイエットにも良し、 すぐ運動するのでたくさん食べると気分が悪くなる）ので 昼までにジム入りです 今日は月曜なので３０分走る予定で 自分では月、水、金を走る日に決めています その後ヒップホップだね これを教えているイントラさん、時々 自主練をさせるのね、人数も少ないし 動きがわからず戸惑ってしまい凍っています |
|---|
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年05月28日 10時33分24秒 コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
筋肉が脂肪に変化した～ 2010年02月20日
-
リエータ激安 2008年03月14日
-
ダイエット福袋まだまだ 2008年01月14日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
まいまいまいこー
ダイエット ３歩進んで２歩下がる？
カレンダー
フリーページ
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
