ちょっとだめじゃん

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2007年07月09日

(4)

カテゴリ：フィットネスクラブ

3日ほど前からお菓子やめていたのに

昨日子供の友達来たから

お菓子出して帰った時まだ残っていた

やばいって思ったけど手遅れ

もうお菓子はお口に

それからはもうどうにも止まらない

食べるわ食べる

それがきっかけで家にあったお菓子食べまくりました

せっかくお菓子止めていたのに残念

週末は体重増加です

今日はジョギングデーだったのですが

体が重く15分でリタイア

30分はノルマなので5分休憩のあと

残り15分走りましたが

休み明けだから昼ごはんいっぱい食べていったから

体調不良だったのかしら

食欲は旺盛ですが・・・

今日のヒップホップは前回と同様でしたが

やり始めるまで先週何やったっけ

やり始めてそういえばこんなんだったなぁと

でも二回目というのに上達しない

どうしても同じところが引っかかる

＋まりもん＋

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最終更新日 2007年07月09日 17時51分15秒
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■コメント

Re:ちょっとだめじゃん(07/09)

wanwan♪ さん

お菓子の誘惑・・・負けちゃうよね～（＞＜）
その為に運動してるみたい私。。。
動いたから食べちゃう、食べちゃったから動く。
これの繰り返し。フ～。
(2007年07月09日 18時31分31秒)

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来週の月曜日は祝日なので、ダンスクラスお休み。１回休むと忘れます

七味さん

僕もお菓子大好きなので　(^_^;)　我慢するのが大変です・・・
スポクラの帰り道にたくさんあるコンビニがいけません；；
つい寄り道してしまいます。　今も手元に空になったお菓子の袋が・・・
(2007年07月10日 01時04分23秒)

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Re[1]:ちょっとだめじゃん(07/09)

まいまいまいこーさん

wanwan♪さんへ
＞お菓子の誘惑・・・負けちゃうよね～（＞＜）
ほんとにそうね
＞その為に運動してるみたい私。。。
＞動いたから食べちゃう、食べちゃったから動く。
＞これの繰り返し。フ～。
ジョギングしている時にしんどくなったら思うの・・・
お菓子食べなければこのジョギングしなくていいじゃんって　ジョギングよりお菓子のほうがカロリー高いしね
-----
(2007年07月10日 08時16分51秒)

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Re:来週の月曜日は祝日なので、ダンスクラスお休み。１回休むと忘れます(07/09)

まいまいまいこーさん

七味さんへ
＞僕もお菓子大好きなので　(^_^;)　我慢するのが大変です・・・
おお、お仲間！
＞スポクラの帰り道にたくさんあるコンビニがいけません；；
＞つい寄り道してしまいます。　今も手元に空になったお菓子の袋が・・・
ですよね・・・あれば食べちゃうし、なかったら買っちゃうし、しばらく食べないと禁断症状が出てそのあとバカ食いしちゃいます

(2007年07月10日 08時19分15秒)

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