大変です　

お菓子が止められません

それもハンパな量じゃなく

やけ食い？のような食べ方

平日の夕方～夜の仕事なのでスポクラから帰宅後

3時ごろご飯を食べ

仕事から帰るのは9時過ぎ

なんやかんやして10時頃にお菓子タイムが始まります

もう寝る前だとわかっていても　だめなんです

この仕事　短期の仕事なのですが

一ヶ月伸び　11月の終わり頃まで行く予定です

このままいけばやばいです

誰か～私を止めて

体重も週１量るのですが少し増えていました

運動量はいつもと同じなので当たり前です

明日は二週間ぶりのHIPHOPです

でもハードではないし　他のメニューもないので

運動量はしれています

ジョギングと筋トレはしますが

少し時々考えることがあるの

うちのスポクラ　通い始めて一年ちょっと

色々な動けるのを限定だけど

スタジオメニューに入っていますが

時々　がっくりすることがあります

例えば　あるダンス系　そのイントラさんTさんは

うちでは朝と夜それぞれ別の日を担当されています

私は朝しか入れませんが

夜も入っている人に聞くと　夜は内容が違うと

もっと　早いし　朝やっているのは今では夜はやっていないとか

Yちゃんとイントラさんに　聞きました

テンポは早いのがいい　夜みたいにしてほしいと

朝は夜みたいにすることは無理だと

はっきり言われました

夜に来てくださいと

夜はもっと覚えが早いとか・・・

ショックですね　最近朝のメンバーは減ってきています

テンポも前より遅いです　

もう一つのダンス系

これもやっぱり

よそへ行ってわかりました

内容が明らかに違いました

そのイントラSさんには　話をしましたが

やはりダメなようです

今通っているスポクラ　近くにはもう一つ

系列が違うのがありますが　競争意識はないのか？

向こうの方がしょぼいので

これ以上になることはないでしょう

他にもしょうもないエアロし1本しかない日があり

ちょっと考えてしまいます

よそのスポクラ

ここからじゃ　そのスポクラへ行くのは1時間くらいかかるかな？

交通費も　時間もかかり　いやにならないか？

そこへ行けば結局　滞在時間が減ることになります

どっちがいいのか？

最近ちょっと考えます