1週間で-１、１ｋｇで

体脂肪はほとんど変わらずでした

やはり夜にリエータにすると効果は早いですね

でも土、日休みなので通常食におやつ食べ放題

それに来週はスポクラの休館日が平日に2日もあります

また今回がんばっても　ため息

今日の昼アニールーチェ発売スタートですね

種類は色々ありました

悩んでいます

UFO買いすぎたし

今回のアニーちゃんはポリ素材があるんですね

ちょっとあれはやめようかな

やっぱり綿素材が好き

どなたか　買いますか

残り時間約30分　ちょっと覗きに行きます

どうしたかは　またお知らせします