2007年11月23日
カテゴリ： ダイエット
体重も減らず スポクラも今週２日も休み
お気に入りの金曜も祝日で休み
三連休は体重増加注意
体重が戻るようにお気に入りのイントラさんに
力を借りたくてメールして
リバウンドで２ｋｇ以上戻ったから
きつい言葉の応援メールを送って欲しいとお願いした
あぁ 私には優しい言葉だった
もっときつい言葉を期待していたが・・・
間食は絶対控えてね・・・
一週間後痩せているのを期待していますと
うれしかった がんばろう
だけど だけど 今日Yちゃんとランチして
コーヒーとチョコパ食べて
二件目ケーキとアイスコーヒーとバニラミルク飲んだよ
付き合いだから いいよね ちょっと甘い
明日もYちゃんとお茶します
コーヒーだけにします
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羨ましい～♪
DA-ローラン
さん
まいまいまいこーさん。。。。
お気に入りのイントラさんとメールのやり取り出来るなんて・・・・
イイナ～～♪
私もそんな事出来たら良いんだけど奥さんに見られたら何言われるか～？！ （笑う）
そうそう、コーヒーを何杯も飲むんだヨ！！！ (#^.^#)
(2007年11月23日 20時51分42秒)
お気に入りのイントラさんとメールのやり取り出来るなんて・・・・
イイナ～～♪
私もそんな事出来たら良いんだけど奥さんに見られたら何言われるか～？！ （笑う）
そうそう、コーヒーを何杯も飲むんだヨ！！！ (#^.^#)
(2007年11月23日 20時51分42秒)
Re:羨ましい～♪(11/23)
まいまいまいこー
さん
DA-ローランさんへ
＞イイナ～～♪
いいでしょ～(^^)v
＞私もそんな事出来たら良いんだけど奥さんに見られたら何言われるか～？！ （笑う）
うん 私も見られるとまずいです(^_^;)
携帯はセキュリティかけています
＞そうそう、コーヒーを何杯も飲むんだヨ！！！ (#^.^#)
最近アイスは砂糖なしミルク入りで飲めるようになりました でもホットは砂糖なしはキツイかなぁ
今日行く店はスポクラの横にあってスポクラ会員はコーヒー５０円なんだ～
食べるものはそこそこしますが・・・
(2007年11月24日 08時51分01秒)
＞イイナ～～♪
いいでしょ～(^^)v
＞私もそんな事出来たら良いんだけど奥さんに見られたら何言われるか～？！ （笑う）
うん 私も見られるとまずいです(^_^;)
携帯はセキュリティかけています
＞そうそう、コーヒーを何杯も飲むんだヨ！！！ (#^.^#)
最近アイスは砂糖なしミルク入りで飲めるようになりました でもホットは砂糖なしはキツイかなぁ
今日行く店はスポクラの横にあってスポクラ会員はコーヒー５０円なんだ～
食べるものはそこそこしますが・・・
(2007年11月24日 08時51分01秒)
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