筋肉痛

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2007年12月30日

(2)

カテゴリ：フィットネスクラブ

朝　起きると体に痛みが

そう筋肉痛です　昨日の遠征で2本入った
格闘技系とバーベル　これだわ

朝から大掃除なのに・・・

でも動き出したら　筋肉痛を忘れたけど

まだ特に上半身に痛みがあるわ

明日また朝から大掃除をして

ビリーズブートキャンプをやろうかな

今日運動していないのにたくさん食べているし

怖いよ～　これが毎日続くと　恐ろしい

私は1日１ｋｇのペースで増えることもあるからね

正月からはご馳走メニューだし

正月はいつも出来合のおかずを買うことが多いけど

家で簡単メニュー考えたほうがいいかな

元旦早々　福袋巡りの予定です

初詣も兼ねて

でもね　今回カード会社からの請求

目をむいたよ

とんでもない額だった

控えめにできるかなぁ

ほんとに欲しい物いっぱいあるよ

キリがありません

template- まりもん

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最終更新日 2007年12月30日 19時43分30秒
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■コメント

やはり筋肉痛～～～！！！

DA-ローランさん

まいまいまいこーさん。。。。

普段と違う動きをするとやはり筋肉痛が来ますよネ！！
でも、いっぱい食べちゃうんだ～！！(^^ゞ

私、本日で仕事納めで大掃除し、先ほど１年間の洗い清めに“天然温泉”に行って来ましたヨ～☆彡
ジムも三が日お休みで（２８日～３日まで）体は鈍っちゃう～～～～～！！！！

私も年末にネットで福袋やセール品を数点購入しています。　年始にまたセールあるので後の引き落とし金額が『ドンだけ～？！』って・・・怖い～♪　(#^.^#)

(2007年12月30日 20時47分49秒)

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Re:やはり筋肉痛～～～！！！(12/30)

まいまいまいこーさん

DA-ローランさんへ３

＞普段と違う動きをするとやはり筋肉痛が来ますよネ！！
ほんとうですね　そういう運動も大切なんだね

＞でも、いっぱい食べちゃうんだ～！！(^^ゞ
そーなんです(ーー;)

＞私、本日で仕事納めで大掃除し、先ほど１年間の洗い清めに“天然温泉”に行って来ましたヨ～☆彡
＞ジムも三が日お休みで（２８日～３日まで）体は鈍っちゃう～～～～～！！！！
ほんとだ～何か自主トレしますか？

＞私も年末にネットで福袋やセール品を数点購入しています。　年始にまたセールあるので後の引き落とし金額が『ドンだけ～？！』って・・・怖い～♪　(#^.^#)
正月はまだまだ福袋は目の前から消えませんから
目に毒です (2007年12月31日 19時40分18秒)

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