2008年01月07日
カテゴリ： フィットネスクラブ
今まで通りの運動をするが汗が出ない
休みが長かったからなのか
ウォーキングや筋トレをするが汗なし
汗が出ていないと運動をした気がしないのだが・・・
どうなんだろうね
その後苦手なHIPHOP
イントラさんにもう始めますよと言われ
スタジオへ入ってシューズがランニングシューズだと気づき
靴を変えてきていいですかと聞いて
あわてて交換しに行きました
今日は普段いない人が2人入ってきた
内容はいつもより易しかったかな
シューズで思い出したけど
この前買ったAVIAのシューズ
金曜のダンス系に2本履いてみたけど
すぐに足になじみ違和感ありませんでした
今週は水曜に美容院に行こうかな
水曜は捨ててもいいレッスンだし
木曜はレッスン他の用で休まないといけないし
明日行ったら金曜までなしか・・・
今週12日土曜から16日水曜までまた休みになってしまう
今度は5連休
1月はボロボロだ～
増加分の体重はいつになったら落とせるのか
＋まりもん＋
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