5本入った遠征

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2008年02月24日

(3)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3010)

カテゴリ：フィットネスクラブ

昨日は朝8時～家を出発　帰宅は7時約2時間かかる所まで遠征へ筋トレ系1本　格闘技系1本　ダンス系2本　各1時間ですそして今回エアロ45分も　全部で5本スポクラへいた時間　10時～5時までこんなに長時間いたのは私だけでしょう 1本目から顔ぶれは変わっていく中休憩の合間　汗をドライヤーである程度乾かさないと池から？川から？出てきた人みたい唯一体力を温存したのは筋トレ系帰り外はとっても寒くなっていて凍えながら帰りました帰っておもいっきり夕食　そしてチョコレートをがつりと食べてしまった今日の朝　体大丈夫だろうかと少し心配でしたが階段を下りても問題なかったので良しです

昨日は朝8時～家を出発　帰宅は7時

約2時間かかる所まで遠征へ

筋トレ系1本　格闘技系1本　ダンス系2本　各1時間です

そして今回エアロ45分も　全部で5本

スポクラへいた時間　10時～5時まで

こんなに長時間いたのは私だけでしょう

1本目から顔ぶれは変わっていく中

休憩の合間　汗をドライヤーである程度乾かさないと

池から？川から？出てきた人みたい

唯一体力を温存したのは筋トレ系

帰り外はとっても寒くなっていて

凍えながら帰りました

帰っておもいっきり夕食　

そしてチョコレートをがつりと食べてしまった

今日の朝　体大丈夫だろうかと少し心配でしたが

階段を下りても問題なかったので良しです

template- まりもん　img- cadied

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最終更新日 2008年02月24日 10時57分56秒
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■コメント

せっかく運動してもガッツリ食べたら・・・・

DA-ローランさん

まいまいまいこーさん。。。。

そんなに家を空けても大丈夫なの～？！
何時も受けてて慣れてれば大丈夫と思うけど、よく集中力が持続するネ！！　
私は、ハ～ド系３本続くと集中が定かでなくなってコリオ覚えられなくなるかナ～♪（笑）
緩めのレッスンが間に入れば大丈夫なんだけどネ・・・・
でも、せっかく１日頑張ったのにガッツリ入ちゃったら全部体に吸収しちゃうヨ～～～～！！！！　＼(◎o◎)／！

ところで、“新アニー”行っちゃう～？！
(2008年02月24日 11時49分42秒)

返事を書く

Re:せっかく運動してもガッツリ食べたら・・・・(02/24)

まいまいまいこーさん

DA-ローランさんへ

＞そんなに家を空けても大丈夫なの～？！
本当なら4本予定だったけど家族が留守なので1本増やしラッキーでした

＞何時も受けてて慣れてれば大丈夫と思うけど、よく集中力が持続するネ！！　
ラストのエアロは集中力に欠けていた(ーー;)

＞私は、ハ～ド系３本続くと集中が定かでなくなってコリオ覚えられなくなるかナ～♪（笑）
＞緩めのレッスンが間に入れば大丈夫なんだけどネ・・・・
＞でも、せっかく１日頑張ったのにガッツリ入ちゃったら全部体に吸収しちゃうヨ～～～～！！！！　＼(◎o◎)／！
だよね～わかっちゃいるけどチョコは止められませんでした(>_<)
＞
＞ところで、“新アニー”行っちゃう～？！
どうしょう～？
よーくチェックしたらいいの見っけ
やばいです　ローランさんどうします？？
もしかして同じの狙いだったり(~_~;)
(2008年02月24日 14時53分49秒)

返事を書く

フィットネスクラブ

arumazoru さん