足だる～っ

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

238533

ホーム | 日記 | プロフィール

2008年06月04日

(6)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3010)

カテゴリ：フィットネスクラブ


とっても疲れていますスポクラから帰ったらいつもこんな調子ですやはり距離もあるしね　その間立ったままとかマイカーのようにはいけませんスポクラを移籍して　行けば３本入るし地元の施設に通っていた頃は　１本の日や多くても３本から２本になって２本ともしんどいのは週に２日程度でした今の施設に行けば３本共きついですそのせいかな？足がだるいの特に足の裏の土踏まずが・・・押さえると気持ちいい次の日までは持ち越さないんだけどね明日地元の仕事が入ればと空けていたが連絡ないので　エアロに行きますエアロ２本格闘技系１本今日と同じでも人は皆違うなぁ木曜日のエアロはどんなんだろう？さっき週に２日ほど行く派遣の仕事の会社から急遽人が行けなくなったから代わりに行ってもらえないかと電話があったけど予定入ってます・・・と断ったそこの仕事部署によりしんどいしあんまり行きたくないんだぁもうウェアも用意していたし明日はエアロの時間が早いので仕事に出る電車と同じ時間　早いなぁでも帰るの・・・早いか？？いやマシンの有酸素運動がんばるか？

とっても疲れています

スポクラから帰ったらいつもこんな調子です

やはり距離もあるしね　その間立ったままとか
マイカーのようにはいけません

スポクラを移籍して　行けば３本入るし
地元の施設に通っていた頃は　１本の日や多くても３本から２本になって
２本ともしんどいのは週に２日程度でした

今の施設に行けば３本共きついです
そのせいかな？足がだるいの
特に足の裏の土踏まずが・・・押さえると気持ちいい

次の日までは持ち越さないんだけどね

明日地元の仕事が入ればと空けていたが
連絡ないので　エアロに行きます
エアロ２本格闘技系１本
今日と同じ
でも人は皆違うなぁ

木曜日のエアロはどんなんだろう？

さっき週に２日ほど行く派遣の仕事の
会社から急遽人が行けなくなったから
代わりに行ってもらえないかと電話があったけど
予定入ってます・・・と断った

そこの仕事部署によりしんどいし
あんまり行きたくないんだぁ

もうウェアも用意していたし
明日はエアロの時間が早いので
仕事に出る電車と同じ時間　早いなぁ
でも帰るの・・・早いか？？
いやマシンの有酸素運動がんばるか？

sa-ku-ra*

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008年06月04日 22時26分28秒
コメント(6) | コメントを書く

[フィットネスクラブ] カテゴリの最新記事

■コメント

気持ちのイイ～だるさなら良いけどネ～♪

DA-ローランさん

まいまいまいこーさん。。。。

大丈夫～♪　気持ちのイイ～疲れならいいんだけどネ！！
無理しちゃダメだヨ～♪　まだまだ手探りでレッスン参加してるから集中高まり過ぎて余計に疲れちゃうんだよネ～☆彡
早く、身も心もリラックスして気を許す仲間が出来ると良いネ～♪　(#^.^#)

(2008年06月05日 00時25分26秒)

返事を書く

Re:足だる～っ(06/04)

たいらん357M さん

そういう時って足湯とか足のマッサージ機が超～気持ちいいんですよね～。しみじみ。
(;^ω^A (2008年06月05日 16時56分38秒)

返事を書く

足の疲れにゴルフボール

サラ＾＾さん

私は疲れている時　自分でマッサージするとまた　疲れちゃうので　足の裏をゴルフボールで転がして土踏まずなど　マッサージしています。
気持ちよか～です＾＾
エアロどうでしたか？
(2008年06月05日 22時14分13秒)

返事を書く

Re:気持ちのイイ～だるさなら良いけどネ～♪(06/04)

まいまいまいこーさん

DA-ローランさんへ

＞大丈夫～♪　気持ちのイイ～疲れならいいんだけどネ！！
気持ちいい疲れじゃないな・・・ほんとに疲れる(~_~;)

＞無理しちゃダメだヨ～♪　まだまだ手探りでレッスン参加してるから集中高まり過ぎて余計に疲れちゃうんだよネ～☆彡
それもあり～
レッスン以外でも何かと疲れるんだよね

＞早く、身も心もリラックスして気を許す仲間が出来ると良いネ～♪　(#^.^#)
そうだね　色々考えるとさらりとしたお付き合いが出来る人が出来ればいいなぁと思う
あまり入り込むのも善し悪しで
(2008年06月05日 22時14分47秒)

返事を書く

Re[1]:足だる～っ(06/04)

まいまいまいこーさん

たいらん357Mさんへ

＞そういう時って足湯とか足のマッサージ機が超～気持ちいいんですよね～。しみじみ。
＞(;^ω^A

マッサージ機か・・・それがいいね
それなら更衣室に置いてある　年配の人が使っているな　時間のある時にやってみようかな
なんだか・・・運動しにきて疲れてマッサージって変じゃない？？(ーー;) (2008年06月05日 22時17分18秒)

返事を書く

Re:足の疲れにゴルフボール(06/04)

まいまいまいこーさん

サラ＾＾さんへ

＞私は疲れている時　自分でマッサージするとまた　疲れちゃうので　足の裏をゴルフボールで転がして土踏まずなど　マッサージしています。
青竹踏みでもやりたいな
ゴルフボールはないなぁ
親指でグィッと押すと気持ちいい

＞気持ちよか～です＾＾
＞エアロどうでしたか？
なかなか初回は他のイントラさんと違い戸惑います
明日もがんばろっ！ (2008年06月05日 22時21分36秒)

返事を書く