今日の施設へ向かって最寄の駅に着いたとき
なんだか　体調が
暑さのせい？それとも昨日頑張りすぎたから？

もしかしたら　レッスン中に具合が悪くなるかも？
単純に何か食べれば治るかも？

朝ごはんもちゃんと食べていたけど
コンビニへ寄って　サンドイッチとチロルチョコ１個買って
食べました

1本目筋トレ系
いつもよりウェイトは軽くしておきました

ここ最近　立て続けに左の腕の関節を痛めたようで
そんなこともあって軽めにしたのですが

左は上げる度に痛み　もうあまり力が入らず　
右でカバーするため　右も痛めないかと

プッシュアップも無理はしませんでした
スタジオ暑かったけど　それ以上に異常なほどの汗が出て
体調が悪いんだと感じました

2本目　ダンス系

今回新メンバーが
ちょっと年配者

イントラさんは気遣って
このクラスは継続しないと覚えられないし

１０曲くらい毎回やるので　
どんな感じかってくらいで気楽に思って欲しいと
そんなことを　最初説明されました

ウォーミングは丁寧な説明付きで

今日から新しい振り付けで
私達もなかなか馴染めず　悪戦苦闘

新人さん・・・苦笑い
何度が様子を見たけど苦笑い

1回目の休憩のとき　去って行かれました

普通のダンス系なら1ヶ月に1曲だけど
このレッスンは1ヶ月4曲ほど
だからなかなか覚えられません

3本目のレッスンは止めておきました

帰り・・・駅で　前に遠征先で会った人を見かけたにで
一緒に帰りました


実際には私達すれ違いで　地元では会っていない

とっくに地元の施設を辞めて
違う施設に通ってる

どこのクラブ行っているの？って
前　答えなかったし　今日は内緒ということにして
○○だよって

その人の通っている施設には来ないの？と言われ
今通っているところで　どうしても入り続けたいものが
あるから　今は変えられないって

その人の通っている施設は　まだ電車で1本だし
通い易いの　エアロやダンスは充実しているし

今の施設いつまで行くかわからないけど
もしも今入っているレッスンにキリがついたら考えるかも

よその施設の体験の案内の紙をもらって
まだ一度もいったことがない所なので
行こうかな？