最近ジョギングが調子いい

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

238615

ホーム | 日記 | プロフィール

2008年07月25日

(2)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3010)

カテゴリ：フィットネスクラブ

腕の関節を痛めている為

きっと汗だくになるから　シャワーの時間も必要だし
いつもより早く家を出た

ストレッチジョギング４０分
こちらでの施設は初めてのジョギングで
８ｋｍで走り出したが・・・なんか違う

そう　いつも走っているより遅いのだ
いつものペースに速度を合わせると９ｋｍになった

マシンによってはそんなに違うのか？
調子も良かったので４０分走った

走っている途中
　いつもならこの後入るレッスンの担当者を見かける

今日は入ってこないなぁと思ったかな？

筋トレシャワー軽食（おにぎり）
ダンス系レッスン７５分格闘技系４５分

今日も大量の汗をかいて終了しました
帰り際　水を買って

template- まりもん

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008年07月25日 19時39分10秒
コメント(2) | コメントを書く

[フィットネスクラブ] カテゴリの最新記事

■コメント

今では私より・・・・

DA-ローランさん

まいまいまいこーさん。。。。

こんなに暑いのに夏バテ知らずで頑張っていますネ～♪
ここ毎度ブログを拝見していると明らかに私よりレッスン量はまいこーさんの方が勝っていますネ！！　(^^ゞ
今後、どう転ぶか解かりませんが私もまいこーさんに負けないように頑張っていきますネ～☆彡　(#^.^#)

(2008年07月25日 21時18分18秒)

返事を書く

Re:今では私より・・・・(07/25)

まいまいまいこーさん

DA-ローランさんへ

＞こんなに暑いのに夏バテ知らずで頑張っていますネ～♪
うーん　着くまでにけっこう暑さでやられています
(~_~;)

＞ここ毎度ブログを拝見していると明らかに私よりレッスン量はまいこーさんの方が勝っていますネ！！　(^^ゞ
まぁ仕事と養成の勉強をされているローランさんだからわたしみたいな自由人(^_^;)みたいには
無理ですよね

＞今後、どう転ぶか解かりませんが私もまいこーさんに負けないように頑張っていきますネ～☆彡　(#^.^#)
だんだん試験に近づいてきていますね
仲間がイントラになったらとってもうれしいよ♪
その日はもう近いね(*^。^*)
(2008年07月26日 19時29分55秒)

返事を書く