2008年07月27日
カテゴリ： フィットネスクラブ
| どうしようかと少し悩んでいたのですが 片道徒歩も入れて１時間半ほど メインのスタジオメニューは昼ごろなので 早めに行って 温泉に入る事に 調べたら そこの施設は天然温泉があると・・・ 露天風呂です 着いてすぐにシャワーをして露天風呂へ そして泡風呂×２ 髪の毛は洗うつもりでなかったけど 露天風呂に入っていたらジワーっと汗 最後にシャンプーして・・・ それからスタジオ参加です さてさてエアロシューズを・・・と思ったら ジョギングシューズが入っていた もう１足はダンスシューズ これで３本いくか １本目エアロ・・・今日は４週目だそうです なじみのない動きに戸惑いました レッスンが終わって外へ出たら アレレ？？ ダンス仲間が並んでいた お互いビックリ こんなとこで会うとは 場所を取っていてくれてそこへ ２本目・・・その取ってくれていた場所へ行って ダンス系 ちょっとスタジオが狭い 初めてのイントラさんでまた違うなぁと・・・ ３本目・・・ダンス系 もう仲間は入らず 男性の方が多いような感じでした たくさん大きく動けて楽しかったです 終わって帰る道のりは長かった |
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[フィットネスクラブ] カテゴリの最新記事
４週目も凄いけれど・・・・
DA-ローラン
さん
まいまいまいこーさん。。。。
初の施設で４週目に一人で普通に入っちゃって楽しんじゃうから凄いヨ！！！
中々、まとめの４週目だと四苦八苦しちゃうからネ・・・(^^ゞ
それから、温泉入ってからエアロするのも凄いヨ！！！
結構、心拍数が上がってた筈だから・・・・(#^.^#)
(2008年07月27日 22時18分10秒)
初の施設で４週目に一人で普通に入っちゃって楽しんじゃうから凄いヨ！！！
中々、まとめの４週目だと四苦八苦しちゃうからネ・・・(^^ゞ
それから、温泉入ってからエアロするのも凄いヨ！！！
結構、心拍数が上がってた筈だから・・・・(#^.^#)
(2008年07月27日 22時18分10秒)
Re:４週目も凄いけれど・・・・(07/27)
まいまいまいこー
さん
DA-ローランさんへ
＞初の施設で４週目に一人で普通に入っちゃって楽しんじゃうから凄いヨ！！！
実はこのレッスンは普段入っているものとほぼ同じなのですよ(^^)v
＞中々、まとめの４週目だと四苦八苦しちゃうからネ・・・(^^ゞ
だからエアロは戸惑い(^_^;)
結構楽しい展開だったんですよ
もう１週は入れたらなぁ 楽しめたなぁ
＞それから、温泉入ってからエアロするのも凄いヨ！！！
＞結構、心拍数が上がってた筈だから・・・・(#^.^#)
心拍数上がっていたのですか・・・
風呂に入るとリラックスしてこれからスタジオ？
なんかじゃまくさいなぁって思ったりして
(2008年07月28日 21時10分19秒)
＞初の施設で４週目に一人で普通に入っちゃって楽しんじゃうから凄いヨ！！！
実はこのレッスンは普段入っているものとほぼ同じなのですよ(^^)v
＞中々、まとめの４週目だと四苦八苦しちゃうからネ・・・(^^ゞ
だからエアロは戸惑い(^_^;)
結構楽しい展開だったんですよ
もう１週は入れたらなぁ 楽しめたなぁ
＞それから、温泉入ってからエアロするのも凄いヨ！！！
＞結構、心拍数が上がってた筈だから・・・・(#^.^#)
心拍数上がっていたのですか・・・
風呂に入るとリラックスしてこれからスタジオ？
なんかじゃまくさいなぁって思ったりして
(2008年07月28日 21時10分19秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
まいまいまいこー
ダイエット ３歩進んで２歩下がる？
カレンダー
フリーページ
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
