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今日も筋トレ系レッスンはお休みしましたダンス系レッスンとエアロ系レッスンのみ間 時間があるため ジョギングと筋トレジョギングは今日は３０分が限界でした筋トレ系レッスンに入らない分 時間を持て余し足のマッサージしたり・・・ずっと運動をし続けるのはキツイです明日は仕事の予定も入らずスポクラへも行かず火曜日はあんまりだしちょっとお休み
どこまで節電？ 2011年07月09日 コメント(7)
どんなかたちで 2011年03月26日 コメント(2)
自粛モード 2011年03月24日 コメント(2)
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