2008年09月08日
カテゴリ： フィットネスクラブ
地元の駅で電車を待っていて乗ろうとしたら
？？？誰だっけ 見たことある顔なんだけど
確信できない
同じところへ座って 話の中から思い出そうと・・・
しばらくして やっとわかった
地元のスポクラへ通っていた時のメンバーだ
週に２レッスンくらい一緒のに入っていた
ウェアじゃない普通の服だからピンとこなかった
今行ってる所は楽しい？って聞かれて
勿論 楽しいよって言ったよ
今でもネットでウェア買っているの？って
買ってるよ～って
着いて
1本目 ダンス系が終わりロッカーへ
近くにいた人が話しかけてきた
どうやらシューズは何を履けばいいのかと
先週も今週もターンがあってうまく回れない上に
膝に負担がかかっていると
さっきのダンス系のレッスンにお互い入っていたんだね
でもわたしは顔知らないわ
前列にいるので その真後ろくらいなら少しわかるけど
そこから後ろは全くわかりません
使われていたシューズは室内競技向けの物でした
自分が持って行っているシューズ３足の説明を
エアロシューズ ダンスシューズ ジョギングシューズと
それぞれ目的にあったように作られていると
裏を見せながら・・・
わたしもHIPHOPに入った頃どうして
クラブやターンに無理があるのだ？と思っていた
シューズを変えて解決しました
あとは腕（足）次第
今日履いていたダンスシューズはほぼ完売なので
おすすめのメーカーと検索方法を言っておきました
その後シャワーして
先週はステップに入ったけど1週おきに
なのでジョギング30分と筋トレとバイク20分
次のレッスンは腕を痛めているから入れないので
まだ時間余る
うろうろ～していたら
スタッフ君がいて まだ時間がいっぱいあってと言ったら
聞いて欲しい話があったみたいで
時々場所を変えながら
やはりずっと同じ場所で話し込むのはまずいのかな？
話をしてあっという間に時間は過ぎました
2本目 エアロ系
基本的なことを説明され
その様にするとけっこう強度上がります
ただのステップタッチ
普段意識して腰を落としてしていなんだけど
このクラスではすべてのステップに
そういったことを言われるから
意識して頑張ります
9月から15分遅れで終了なので
帰りの電車1本遅くなりました
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