2009年01月05日
カテゴリ： フィットネスクラブ
 7日ぶりのジムへ行ってきました 今日から朝も早くおきて・・・ 久々のジムは体重も増量していて ウェアもいつもより楽目なのをチョイスで 1本目のダンス系は行くまで気が重かったのに 一番乗り 久々でしたが楽しめました その後はいつもならジョギングなのですが 今日は馴らしということにして止め 筋トレとバイクだけにしました 時間を置いて エアロ系 こちらも強度があるので気持ち程度控えめに それで1日終わりました 先月買いそびれていたFJを帰りに買って 帰りの電車は少しの間にウトウト 運動後のウトウトは気持ちがいいね 今年からは週３から週４レッスンの予定 それはエアロのイントラ君の来る日に行くから そうなると仕事があまり行けなくなるし ちょっと考えもの 月・水・木（今年から）金 |
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Re:ジム初め(01/05)
サラ＾＾
さん
私は、今日から・・・・
DA-ローラン
さん
まいまいまいこーさん。。。。
私も１週間ぶりにジムへ行くヨ！！ ジムが今日からだから・・・・
いきなり４本立て続けに（１５分間おき）なんだけど最初にストレッチ念入りにしないとネ～＾＾
でも、始まっちゃうとテンション上がって張り切っちゃうよネ～＾＾☆彡 がんばろ＾＾ (2009年01月06日 09時50分39秒)
私も１週間ぶりにジムへ行くヨ！！ ジムが今日からだから・・・・
いきなり４本立て続けに（１５分間おき）なんだけど最初にストレッチ念入りにしないとネ～＾＾
でも、始まっちゃうとテンション上がって張り切っちゃうよネ～＾＾☆彡 がんばろ＾＾ (2009年01月06日 09時50分39秒)
Re:ジム初め(01/05)
たいらん357M
さん
7日ぶりはスゴイですね。
自分は、休んだのは3日だけなので、わずか3日ぶりでしたが、7日もジムに行けない状況は今の自分には考えられないですね。
(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
(2009年01月06日 16時08分04秒)
自分は、休んだのは3日だけなので、わずか3日ぶりでしたが、7日もジムに行けない状況は今の自分には考えられないですね。
(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
(2009年01月06日 16時08分04秒)
Re[1]:ジム初め(01/05)
まいまいまいこー
さん
サラ＾＾さんへ
＞楽しめてよかったですね～
行くまではおっくうだったけど
行けば楽しめるものですね
＞体は動きたかったのですよね＾＾
もう限界だったのかも？
＞私も明日は必ず ジム初めします！！！
楽しんでください(*^。^*)
(2009年01月06日 19時01分56秒)
＞楽しめてよかったですね～
行くまではおっくうだったけど
行けば楽しめるものですね
＞体は動きたかったのですよね＾＾
もう限界だったのかも？
＞私も明日は必ず ジム初めします！！！
楽しんでください(*^。^*)
(2009年01月06日 19時01分56秒)
Re:私は、今日から・・・・(01/05)
まいまいまいこー
さん
DA-ローランさんへ
＞私も１週間ぶりにジムへ行くヨ！！ ジムが今日からだから・・・・
お互い長い休みだったね
＞いきなり４本立て続けに（１５分間おき）なんだけど最初にストレッチ念入りにしないとネ～＾＾
いきなり4本入っちゃうんですか～
いつもそのパターンだったっけ(?_?)
＞でも、始まっちゃうとテンション上がって張り切っちゃうよネ～＾＾☆彡 がんばろ＾＾
エンジンかかりだすと大丈夫だね
楽しめたかな？
(2009年01月06日 19時04分37秒)
＞私も１週間ぶりにジムへ行くヨ！！ ジムが今日からだから・・・・
お互い長い休みだったね
＞いきなり４本立て続けに（１５分間おき）なんだけど最初にストレッチ念入りにしないとネ～＾＾
いきなり4本入っちゃうんですか～
いつもそのパターンだったっけ(?_?)
＞でも、始まっちゃうとテンション上がって張り切っちゃうよネ～＾＾☆彡 がんばろ＾＾
エンジンかかりだすと大丈夫だね
楽しめたかな？
(2009年01月06日 19時04分37秒)
Re[1]:ジム初め(01/05)
まいまいまいこー
さん
たいらん357Mさんへ
＞7日ぶりはスゴイですね。
入りたいレッスン日の2日に行けず
その後は行っても1日に何本も入れるわたし好みのレッスンなかったしこんなに長い休みになったよ
でも前の施設に比べたら少し短縮されたと思う
＞
＞自分は、休んだのは3日だけなので、わずか3日ぶりでしたが、7日もジムに行けない状況は今の自分には考えられないですね。
やはり距離的なことがありジムだけとかレッスン1本だけとがで行けないからね
＞(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
-----
(2009年01月06日 19時09分18秒)
＞7日ぶりはスゴイですね。
入りたいレッスン日の2日に行けず
その後は行っても1日に何本も入れるわたし好みのレッスンなかったしこんなに長い休みになったよ
でも前の施設に比べたら少し短縮されたと思う
＞
＞自分は、休んだのは3日だけなので、わずか3日ぶりでしたが、7日もジムに行けない状況は今の自分には考えられないですね。
やはり距離的なことがありジムだけとかレッスン1本だけとがで行けないからね
＞(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
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(2009年01月06日 19時09分18秒)
またまた登場しました１週間ぶりぶりっすｗ
菊池誠 さん
まいど～♪┌(^。^)┘♪└(^。^)┐♪┌(-。-)┘
年末年始ですねぇ～。
僕の地元はド田舎だからこの時期は暇で暇でしょうがないんですよね。
まぁ今回は逆に時間が欲しい状況ですけどね。
http://rimrom.net/job_h/kdphhzi/ (2009年01月06日 19時34分02秒)
年末年始ですねぇ～。
僕の地元はド田舎だからこの時期は暇で暇でしょうがないんですよね。
まぁ今回は逆に時間が欲しい状況ですけどね。
http://rimrom.net/job_h/kdphhzi/ (2009年01月06日 19時34分02秒)
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まいまいまいこー
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