今日はK店へ

先週から復帰した筋トレ系
今日は1番軽いのから次の重さの物にした

どうかな？と思ったがすべてその重さでやって見て
どれも問題なかった

次回は1番楽なものから小さいおもりを
足してみよう

以前はどこまで付けていたのか
記憶にない

半年近くやっていないのかも？

そのあとのダンス系
今日はメンバーがめちゃめちゃ少なかった

今までで1番少なかったかも？

わたしはいつもイントラさんの真後ろにつくんだけど
といってもぴったりじゃなく　前に1人分を空けて

いつもならわたしの左右は平均に人がいるんだけど
今日のわたし以外のメンバーの定位置はわたしの左側

な・もので
イントラさん　レッスン中にだんだん
左に行っちゃったよ

だから初めて左を見ながらのレッスンに

あとの1本は私用の為入れず
今回は見送った