2009年08月31日
カテゴリ： フィットネスクラブ
ホームにてダンス系１本に入る いつもと変わらず 同じ場所 今日はオニューのシューズで ハイカットは初めて履いた やはり履きにくく 脱ぎにくい フィット感は ローの方が良かった ダンスは久々の振り付けだったので ちょっと戸惑った だけど懐かしく楽しめました そしてK店へ移動 先週に続いて今日も行きました エアロから 先週とはまた違っていました 初級ですが飽きさせません 今日の変化 ４リピータ→4ストンプ→ビハインドと このイントラさん ビハインドがいつも完成系のようです このクラスでも 大きく動けば汗もポタポタ落ちます そして２本目 ダンス系 時間まで少々の筋トレ ボーっと過ごしていると メンバーさんが このウェアとシューズは どうやって買っているの？と エアロシューズとの違いは？とか・・・ こちらの施設ではダンス系イントラさんしか 身に着けておらず 新鮮だったのでしょうね ９月からはこちらの施設には 滅多に行く事はないかと・・・ スケジュールの都合上 もう一つのお気にのイントラさんの施設に 行くのがメインとなるはず 毎週大好きなイントラさんのレッスンに入れるのは幸せな事 でもそれが普通になってしまうと うれしいけど なんていうか 幸せに慣れてしまうのが怖い だから時には違う施設に（今日の施設）に 行かないと |
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