2010年03月18日
カテゴリ： フィットネスクラブ
| 今日のレッスン １本目 エアロ 正面でやっていたものを急に横スタートとかに ・・・途端 パニック です しかし周りの方に勝手に助けられ（見て） なんとか楽しめる段階までいけました ２本目 ステップ 今日は３回目です 一箇所前回と変わり 飲み込めないまま 今日は終了 それ以外は楽しめました いつもならここで帰るのですが 今日はおしゃべりに夢中になりすぎて 筋トレ出来ず 居残り決定 トレーニング まぁついでなのでその後の 簡単なエアロに入ってみる 一番後ろで・・・ レベルの上のクラスでこの位置にいらっしゃる方 どうやって見るんだろう 初級ならともかく キューだけでは難しいよね またまたついでに １年半ぶり位だろうか 次のレッスンにも入ってみた また１番後ろで クラスのレベルは上のクラスなるが 中身は初級 同じレベルのレッスンだが こうも違うのか～ 滅多に受けないので新鮮ではあった 入りなれないレッスンだったからか 家に帰ると 膝が少し気になる こんな大事な時に・・・ 労わろう 土曜の他店レッスン 祝日のイベントを控えていますから |
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