めちゃめちゃしんどいです

家へ帰り
小さいビールを頂きました

今日のご飯は
酢豚・ハンバーグ・菜の花のお浸し
わかめの味噌汁・ご飯

残り物もあるので
こんな組み合わせです

お腹は空いているのに
いつもこの日はしんどすぎてか
いつもより若干量が少なめ

と言いつつ
後でお菓子が欲しくなると・・・


腰も痛いし
ヘロヘロです

1本目のレッスン

懐かしの曲が

わたしもイントラちゃんも好きだった曲
あえてそれを選んでくれていたら嬉しいけど

曲がかかって
ちらっと顔を見た

目が合ったような
気のせい

最初から強度が高くて
しんどすぎ～

今日もレッスン後話が出来て

2本目　エアロ

こっちもえらく激しい
もうずぶ濡れ状態
ホームではここまで汗の出るエアロはないです

すべてこなせると
充実感あるだろうなぁ


3本目　ステップ

今日は2ブロックのみで終わったのですが
ステップが難しかった

台からすべりかけたし
危ない
次回できるといいんだけど

途中

どれだけ帰りたいと思ったか

ステップ台も
汗でずぶ濡れ
うちでこんな大汗かくレッスンないです

髪の毛は
シャンプー後状態
恥ずかしくて　頭になんかかぶりたいです

明日は1週間以上 ぶりの

仕事
なんだかなぁ～

ここ最近ネットで見つけた1日単位の仕事
交通費は自己負担だけど

今度面接に行きます