レッツダンス

日曜日からの体の様子…。

調整後、眠ちゃう方が多いと言われていたが、

あたしは、４０、５０分の仮眠中眠れなかった…。

足は暖かかったし、ちょうど良い温度だったが、

寝る気マンマンだったのに残念

当日は、洗髪をせず、お風呂に入って、早めに就寝

相変わらず痺れているが、朝までぐっすり痛くて起きることはなかった。

月曜日、手根管症候群には、手の骨２本（名前忘れた）を、

ぎゅ～とするように言われたので、気がついたら、数回やってみる。

手首が平べったいと、神経を圧迫してしまうので、握ることによって

解放してあげる！〇に近づける感じ…。思いっきりデスクの上に

手首を置き、左手で押さえつける～良くなりますように

また、冷え込んだのか、左足首アキレス腱のあたりが、痛くなったので、

湿布をする。

今日、左足付け根、お尻との境目あたり、に違和感が？

風呂に、はいったら、やっぱ痛いじゃん

ストッキングのせいかと思ってたんだけど、太ったんで…。

で、手のしびれが、良くなってる気がする～

で、ムチウチかもしれない首は、自然にポキッと鳴っちゃうのは

仕方ありませんが、パキパキ鳴らさないで～と言われたんですが、

首のあたりが、どうしても、気持ち悪い～～～～！です。

首回しグルグルしちゃいます

明日はもっと良くなっているといいな