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あ～そういうことね
リウマチ記念日忘れていました！リウマチ12年目えっと～昨年8月に、グランイルミを見に行った帰りダ～リンの運転で、帰宅途中、後ろの席だったのでシートベルトをせず着席…。峠を攻めて(笑)ふりまわされドアに激しく右の後頭部、頭をぶつけました。（よい子はシートベルトしてね！）「あした、死んでたらゴメン」と冗談を言いつつ次の日、何ともなかったので、すっかり忘れていました。しばらくすると体の左側、首からなんか変～～～～な状態が続き昨年、年末の「クリスマスフラ」で、無事「ソロ」を踊れたのはよかったのですが、変だな～なんだろう～と思っていました。鍼灸師の先生に、「なんかやってない？」と言われるまで、すっかり忘れていてそれだ！と←気が付くの遅い( ;∀;)半年以上、なんでだ～？どうしてだ～？と思っていたのがこの日はっきりとわかり、ほんとアホだっだ…。皆様も、お気をつけください。体のその他の古傷も、痛いんだよな～先日、久しぶりに、自分のブログを読み返して、痛いとこは、おんなじところだった。体がそこそこ動けるので、ムリはしてないんだけど積極的に、リウマチ卒業のために何かしなくちゃ…。と思う今日この頃でした。
2024.06.02
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リウマチ記念日
お久しぶり なんと！昨日は「リウマチ記念日」でした。 昨日は、会社のイベントで、 すっかり忘れてました。 ９年ですね。 病院を卒業し、 やはりというか当然というか、 痛みで食欲がなくなり、 すげ〜痩せたの…で、 筋肉もガッツリ落ち、 痛み止めと共に生活してきました。 が！あるものと出会い、 痛み止めも卒業！ 食欲も、戻り(๑˃̵ᴗ˂̵) 順調に成長しています。←これいらない しかーし！ また、最近、痛いのがヤバい！ 好きかってに食べるのがいけないのか？ ↑ これかな？いや、これだろ！ ぴえん🥺 やっと気づいた！←遅い！ あ〜私の食欲、どっかに行って〜 という今日この頃であります。
2021.05.16
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明日はクリスマスフラ
めっちゃ久しぶりです。コロナとかいうものに振り回された今年！それでも、奇跡的に会場が予約でき、明日11月29日(日)クリスマスフラ開催します！先生に（フラのだよ！）「参加するなら練習来て～」と言われまして…。そりゃそうだな…と、痛いながらに、踊れる！まあ、完ぺきではないので、でもえらいあたし！てな具合で、明日だよ～。今年、Ｊ病院を卒業し（勝手にだけど）、食欲もなく、やせた筋肉が、言う事をききませんが、まあまあな感じで、仕上がりました！体重も食欲とともに戻りつつあり←これはいかん！どげんかせんといかん！！！と思いつつ、日々のんきに過ごしております。※仕事と家事はそこそこにしております。今日は早めに寝て（いつもじゃん！）明日に備えます。
2020.11.28
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ひさしぶり～
またまた、月日は流れて…。びっくり～～～！今年の２月にとうとう病院を卒業しました！血液検査だけでも受けさせてもらおうと思っていたのですが、担当医が、「治療するつもりがないのなら、お金もかかるし…。」ということでしたので、勝手に「病院卒業」させていただきました。去年のゴールデンウィークに、ダーリンに「このまま病院で薬を使わずに、治したいのでご迷惑おおかけしますが、よろしくお願いします！」と、宣言し、痛みで食欲もなくなり、ある意味、ダイエットに成功！（もっと痩せねばいけないのだが…）１年たったわけです。この間、ブログを書こう書こうとは思ったのですが、パソコンに向かう気力もあまりなく、仕事でパソコン使うので、お家でも…とはならず。じょじょに、上向いてきてはいるのですが、あとちょっと～～～が (T_T)あとひと踏ん張り、何したらいいんかいな？
2020.05.14
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リウマチ記念日
なななんと！リウマチになって、「７年」去年の末、「アクテムラ」自己注射を最後に、お薬なし！軽～い痛み止めで、生活しております。このブログも、まったく書き込まないで、ほったらかしでしたね。お薬のおかげで、ここまで、ジャズダンズ→フラダンスと、やってきましたが、とうとう、踊れなくなりました。リウマチ感謝さんの本を、２０１２年に読み、セミナーにも参加！していました。ですが、やはり根本原因を探さずに、仕事だ！フラだ！子供たちの進学だ！就職だ！と、お薬に頼っておりました。なので、薬を出していただけないこのチャンス！？に、真剣に取り組もうと、（やっと？）思った次第です。これからもよろしくお願いします。
2019.05.15
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またまた久しぶりです！
前回から、あっという間に２か月たってしまいました。遊びに来て、見ていただいているようなのですが、コメントもないので寂しい限り…。まあ、あたしもコメント残さないし、ブログ自体もたま～にしか見ないから何とも言えませんが…。ところで、数か月前から、採血するたび、肝臓の値が悪くなり、リウマトレックスが、とうとう、週１回1錠に！プログラフを毎日夜1錠と、フォリアミン週１の２錠に！先日は、腹部エコーで見事に！「脂肪肝ですね！」と…。さてさて今週は、いよいよまたＪ病院だよ！採血⇒レントゲン⇒診察先月から、１か月食事を改善しようと思っていたのですが、ＧＷやらなんやらで（言い訳）楽しくお食事していました！ま、これから何やっても、そんなにかわらないからな～（あきらめ）いろいろなとこが痛かったり、足の甲が腫れたりしておりますが、早く寝る！これに限る！ので、そろそろ寝ますね。おやすみなさい。採血等の結果は、気が向いたらＵＰします！
2017.05.15
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通院
今日は、Ｊ病院に通院の日今朝はさむかったよ～ん。朝５時起きで、近いとはいえ、５時５０分には自宅を出発！徒歩で病院到着！！７時に病院が空くまで待ち、受付→採血受付→採血→診察と進みます。今回、肝臓の値がすご～く悪かったので、笑リウマトレックス週３錠が２錠に減薬されました。ホワイトデーの甘～～～いお菓子のせいかな？なので、「様子見」２か月に１回でよかった通院が、また４週間後！！はあ～(-_-;)何かよいアドバイスがあれば、よろしくお願いします。
2017.03.16
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わ～久しぶりだ！
すんげ～久しぶりでびっくり！「日記を書く」ここも、レイアウトめっちゃ変わってる！！で、どちら様がみているのか存じ上げませんが、確実に毎日、見ていただいているかもしれない…。（笑）ありがとうございます！(≧▽≦)前回からまたまた、ほぼほぼ１年ぐらいが経過。その間、フラを続けて、おりました。渡邊千春さんに、腸心セラピーをしていただいたり妹も一緒に…（そうしたら、妹は施術後トイレで大変なことに…）(^-^;で、病院では、リウマトレックス週４錠が３錠に！！（肝臓の値が良くないので…（笑））身体の調子が良いので、ダイエットもかねて、ストレッチ＆筋トレをしようと、昨年の１１月から始めたんですが、薬を減らしたためか、痛みが出始め、年末年始もあり、すっかり…。ＯＭＧ！私のリウマチさんは、痛いところが日替わりだったのですが、このところは、おなじ所が、ず～と痛いにかわりまして、カイロ、鍼灸と痛み止めで、何とかしておりました。今日あたりは、痛いけど大丈夫！な感じです。まあ近況はそんな感じで、また気が向いたら、書きますね～～！ではでは～～～(^^)/~~~
2017.03.13
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ほったらかしてました！
いや～！びっくり！１年このブログほっといちゃいました(^-^;その間、ｆａｃｅｂｏｏｋにはまり、それもちょっと面倒くさい感じに…。まあほっとくってことは、無事な証拠！？お薬のおかげで、リウマチさんは安定しております。毎回、担当医師に言われるのは、「コレステロールが…。」「結構です！」心配してるんだか、薬を売りたいんだか…。薬も減らす減らす言ってるのに、減らしてくれないし…。まいっか～！で、フラダンスのほうも、バッチリやっております！楽しい～！まだ、全然余裕がございませんが、先日は、「みんなのハワイアンズ」というところのＧＷの「フラフェスティバル2016」に、私の所属しているチームが参加しました。楽しかった～でも何を踊ったのか？どう踊ったのか？記憶にございません！で、先生が、当日の様子を撮影したものを見に来て！ということで、来週２１日土曜日に、先生宅で「大反省会」を開催予定！(^-^;行ってきます(T_T)/
2016.05.15
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新刊が出ました！
リウマチになったころ、（というか血液検査待ちだったかな？）お年寄りがかかると思っていたこの病気、ネットで調べました！で、「リウマチ感謝！」という本、先にブログだったかな？を発見！渡邊千春さんの本を購入！ で、今回、千春さんの新刊が出ました！ 薬を飲みつつ、私なりに出来ることを、いい加減にやってきて、大好きなジャズダンスそして、今はフラダンスを出来てます！とにかく寝る！早く寝る！を、第一にやってきただけですが、上部頸椎のカイロの先生と、鍼灸院の先生のおかげもあって、体調が悪い時もありますが、イタイイタイ～っていう日が、たまに…あるぐらい。 まあぼちぼちやっていきます…。カイロの先生には、「甘いもの食べすぎじゃないの？」と、facebookの私の投稿で、食生活チェックされ、テヘへ(^_^;)な感じですが、リウマチで、千春さんの本を読んでいない人が、この世にいるなら、ぜひ！読んでいただきたい！と思います！ブログ休んでる間に、以前より、読んでくれてる（？）数が増えててビックリ！リウマチの皆さん！ぜひぜひ！
2015.05.23
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フラガール！
本日は、フラの練習日。月末のイベント参加のために、イベント用の順番で 踊る踊る！私は参加しないので、適当な立ち位置で踊ります！ウォーミングアップもそこそこに、続けて踊るんで、汗だくきっとぐっすり眠れるわ…
2015.05.22
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２か月ぶりのカイロ
今日は、カイロの日！手根管症候群になって、リウマチになって～、通うようになって４年目かな？前回、寄り道したときに、カイロの治療院が、友達の家の近くだと気が付き、「次回（今日のこと）、寄るね～！」 ということで、20ん年ぶり（ぼぼ３０年？）に、お友達の家へ…。いや～楽しかったな～で、サプライズ！！私の誕生日を覚えていてくれて、「ちょっと早いけど…。」とプレゼントをくれたの！感激～！！持つべきは「友」だわね～。で、同窓会の話が盛り上がり！facebookとＬＩＮＥで、グループを作り、大騒ぎ！ そうそう、肝心な治療だけど、前日は、頭痛と吐き気で、仕事を早退、当日も、頭痛くてしょうがなかったんだけど、いつもの、治療で、起きた時には、痛みが良くなり、友達と話しているうちに、すっかり良くなっちゃった！家に帰ったら、ここ２週間ぐらい横になるときや、頭の位置で、めまいがしてたんだけど、めまいがなくなってる！すげ～な！ 先生、流石です！次回は、７月２６日（日）
2015.05.17
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病院に行ってきた！
ず～っとほったらかしてたこのブログ！どちら様が見ていただいているのかわかりませんが、リウマチのお仲間だとしたら、一緒に頑張りましょう！で、今日は、Ｊ病院へ…。おなじみの血液検査では、採決の係りの方が、なんか～手が震えてて（大丈夫この人？）ず～と震えたまま、採決終了！？計６本、血～とりました！久しぶりに結果発表！（速報だから全部は出てないよ！）ＫＬ－6 244赤沈 1ｈ 17赤沈 2ｈ 36ＣＲＰ 0.3ＭＭＰ－3 は未検 今一番しんどいのは、めまいだね…。横になろうとするとぐらんぐらん 起き上がるとまた、ぐらんぐらんひえ～！！！！！ある角度になると、グルグル回ってま～す！そこのところは、先生に報告せず（だめじゃん！） 「右肩が痛いんですが…。」 「じゃあ今日レントゲン撮ってきますか？ 」（やらせる気満々）「いや結構です！」「じゃあ次回（7月9日）、採血と一緒に。」 血液検査の結果で、ここ数回で話題に上がるのが、コレステロール！！！（来たか！）お薬を増やしたくてたまらない様子…。何しろＬＤＬが、173 だからね～ 。総コレステロールも265摂生致します。 会社の健康診断もあるので、本気で本気でダイエット！！！！（何年言ってる？）頑張らねば 今週末は、カイロです！
2015.05.14
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今日は自主トレ
今日は、自主トレ！先輩の（フラにおいても、人生においても）えりさんと、マンツーマンで！きゃはは！ 私は、後輩のくせに、なんも準備せずに、えりさん待ちで、ＣＤをかけて頂いて、まったりと踊る～！毎週金曜日のレッスンは、月末のイベントで踊る曲を中心に、レッスンしているので、それ以外の踊らない曲は、見事にわ・す・れ・て・る！ 苦手な曲は、同じところで、ありゃりゃ～って感じになり、お疲れさまでした～となるわけです。天気も良く、めまいがなけりゃ、絶好調！なんだけどな～（食欲も…）そんなこんなで、 １日が終わっていくのであった。
2015.05.10
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ご無沙汰しました！
なんだかあっという間に、新しい年に！下の子の大学受験、高校卒業、大学入学上のお兄ちゃんの大学卒業 、そして就職とイベント？引越しがいっぺんに！でもでも、フラダンスは、しっかり続けてましたよ！まあよかったら、こちらをどうぞ！
2015.05.09
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フラガール！
先週８月１０日（日）に、「ふれっぷ夏祭り2014」台風の中、無事開催されました！http://www.izu-swim.com/category/1388241.html私は、新人ですので、２列目で、いい感じで写ってません！（笑）白い腕が見えたら、それが私です！
2014.08.17
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フラガ～ル！
私が、通っているフラチーム！6月にイベント参加した時の記事が、ありました！以下をhttp://www.izu-swim.com/article/15085198.htmlにて、ご覧ください！見れるのかな？私は、参加していないので、探さないでね！←って、知らないか！こんなかんじで、まったりと、フラダンス！ ８月１０日には、イベントあります！頑張らねば
2014.08.02
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フラデビュー
昨年、ジャズダンスチームが、会員不足のため、解散！何か体を動かすことないかな～と思ったら、元の、ジャズダンスメンバーさんが、「ほど良い感じよ～！」というので、通い始めた、フラの教室。正式には、「健康フラ」らしいんだが、７月の慰問(いもん)の話がでたときに、「へー、そんなことやるんだ…。」と思っておりやした。で、７月の日曜日は、予定が入っており、出られないと言っていたのですが、慰問先も、２１日(海の日)は、デイケア利用の方がいらっしゃるので、どうでしょうということで、「あら偶然その日なら…。」ってことで、８月デビューのはずが、今日に！！！慰問なので、３曲ぐらい…で、アンコール頂いたら、何曲か…ってお～～～～～い！ 結局、（1）エピリマイ （2）アロハ・エコモマイ （3）島唄 （4）虹を（5）イポレイモミ （6）真夏の果実 …だったかな？やらせていただきました！といっても私が踊ったのは、そのうち（1）（4）（5）（6） って、４曲？まあ、前の人の踊ってるのを、見ながらだし、間違えても気にしないおじいちゃんやおばあちゃんたちの笑顔がよくって、やってよかったね～！（←みんなの感想） フラの手の動きや、振付を説明して、ほぼ出ずっぱりだったメンバーは、汗だくで、「きゃ～」とかいいながら、無事終了３０分の予定が、４５分ぐらいになり、「写真撮影」も、したりして、なんか～～すごかった。（すっかり気分はフラガ～ル） 特に、２人の前列に座っていたおじいちゃまは、いつも、なんも覚えていない（いられない）らしいのですが、帰りの送迎バスの中でも、「アロハ～」とやっていたそうです。すごい！脳活性化！！ 「また、来てくださいね～。毎月とは言いいませんから…。」と職員さんに言っていただき、イイことしちゃったのかな？と思いました。 メ ンバーそれぞれ、いろいろ個性があり、何かしら、やってくれちゃうので、あたしは、初舞台なのに、全然まったく緊張せずに、終わりました。まあ、唯一、衣装がパンパンなのが、困ったもんだ～ってぐらい。で、帰りは、みんなでお茶して帰る…。何か清々しい感じの１日でした。さあ、８月１０日(日)が本番！？だ！ 頑張らねば痩せろ！！！！
2014.07.21
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フラダンス自主トレ
本日、日曜日は、7月の慰問の構成や演出を考えて、練習を先輩フラガールが、やってくれます！（自主トレ）この時ぐらいしか皆さんと、ゆっくり話すこともできないので、リーダーには「リウマチ」であることを、ぼそっと話し、「ジャズダンス」やってたことなどを、話したり…。 指導してくださる先生は、「じょうず～！」…とか、褒め上手で、すっかりその気になっており、ゆる～い感じで、レッスンが進みます！しかし、６．７年はお教室をやっているので、その分のフラの振り付けをゼロから覚えなければならず…。運動量としては、ジャズダンスほどではないにしろ、ジタバタしております。先日のレッスンは、あらためて「島唄」をやるね！ということで、やっと振り付けを、教えていただき、上半身は、何となく分かったんですが、足元がね…。じたばた（笑）でもいい汗かけて、しかも歩いて通える！！いいところでやっててくれました！感謝！！！って感じですね。7月の慰問は、出れませんが、（カイロのため）8月のお祭りには出れそう…。やせなきゃ頑張るぞ！
2014.06.08
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料金体系が…
料金体系が、大幅に変わるとかで、２台いっぺんだと安いとかで、私の意思とは関係なく、ダーリンがスマホにするぞ！ってことで、今日からスマホiphone 5s (スペル合ってる？)ユーザーにさっぱり使い方が分からず、娘がいじって「いいな～！」だとさ！そのうちなんとかなるかしら…。ガラケーちゃん、お疲れ様！目覚ましがわりに、使いますわ…。 ↑ あんまり体には良くないらしいけどね…。感謝！
2014.06.01
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本日お誕生日でした！
私の母も、同じ日で、お友達の御花屋さんにアレンジメントを注文しておきました。それがこちら↓そしてお気に入りのお店でランチ！「豚肉の蜂密マスタード」週替わりランチもう一個は、「鯖の竜田揚げ」 そしてデザート ロールケーキそして、抹茶あんみつ（抹茶シロップがけ＆昆布茶付き）母は、「喜寿」で、孫とついでに娘（あたしと妹）と、ランチ出来、ご満足！で、ご馳走になってしまいました。ラッキー！！さあ！ダイエット！←出来るんかいな！？がんばれ私！
2014.05.25
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明日は…。
カイロの日！ダ～リンとおデート！？ちょっと、遠いので、電車＆バスとか乗り継ぎとか…メンドくさいので、いっ回目(1回目)から、お車で…。ダ～リンに付き合ってもらってます。感謝！ドライブ好き（！？）なので、いいかな…。と思ってはいるのですが、かれこれ？年、通っており、彼は飽きてる感じ…。でもね～付き合ってもらうからね～。よろしくです。 リウマチが、カイロと、鍼灸と、お薬で、いい感じになってきているので、出来る限り続けたい…。他力本願ではいけないのですが、なんせ根性がないので、あたしができることといったら、寝るだけ…これ、大事だよ！ホント！という訳で、今日も早く寝なくちゃ！
2014.05.10
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フラ、始めました！
ジャズダンスの、チームが解散し、何か体を動かさなきゃ！と思っていて、近くで、「健康フラ」の教室があることは分かっていたのだけれど、月２回なので、行こうと思っては、忘れ、行こうと思っては、忘れていました。そしたらば～、以前のジャズダンス仲間が、「程よい感じでいいわよ～、行ってみる？」というので、声をかけてもらって、やっとさ３月から（だっけ？）、練習に参加しました。３月は、１レッスン４５分で、施設使用料３００円と、ワンコインレッスン５００円でした。合計８００円。消費税が、４月から上がるせいなのか？１レッスン６０分で、１，０００円という、料金体系に変更！先生のレッスンがお休みの時には、先輩方が、踊るのを見ながら、「自主トレ」になります。（この時は施設使用料３００円のみ）…、という訳で、１ヶ月が過ぎ、なんとかできそうなので、これからは、週一回の、フラを頑張ります！ で、早速、６月１日にイベントがあって、それに参加するらしい…。「一緒に、でましょうよ！」と誘っていただいてますが、「いや～お客さんも必要ですよね～。」とか言って、何とか、今回はパスしたい！次は、８月らしい…。その前に「慰問」とかもやるらしく…。なんか、すげ～な～！って思ってしまいました。でも、ほんとに程よい感じで、先生も、「ほかのチームと一緒に踊るのはイヤ！」って…。もともと水泳の指導者だった方なので、始めて６年ぐらい！？なのかな？水泳の他にもアクアビクスっていうの？をやったり、その他にも、いろいろやってる…。フラの先生どうし、いろいろあるのでしょうね…。居心地の良い感じで、良かったです！ボチボチ頑張ります！
2014.05.09
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GW!
４月２９日に下見をしました！その1・東京ラスク、伊豆ファクトリー の入口そして！東府やさんの、ベーカリー＆足湯藤棚が、見頃です。この日あいにくの天気でした。 そして、GW本番！5月３日の富士山 ５月４日の富士山今日５月５日は、４月２９日の予習通り東京ラスク・伊豆ファクトリーにて期間限定・東京ラスクの「宇治抹茶ショコラスク」「東府や」さんにも、行ってまいりました！さすが、GWの中日で、２９日と違って、たくさんの人！前回買ったものとは、違う写真のラスクを、買ってきました。明日は、天気も良くなるようなので、何しようかな～！？
2014.05.05
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血液検査の結果！
17日は、J病院でした。血液検査の結果…。 前回（２月２０日） 今回(４月１７日)CRP 0.3 0.3 ゼロらしい。RF 82.7 ― 速報のため出ていません。MMP-3 41.5 ― 速報のため出ていません。ﾀｸﾛﾘﾑｽ 2.0 プログラフ血中濃度？ まあ、若干節々が痛かったりするときもありますが、全体的には、いい感じ～(´▽｀) そういえば… 先日、たけのこをいただいて、たけのこ祭り（笑）したら…次の日、節々が痛かったんですが、なぜ？たけのこって～「灰汁」が強いから、痛み、きたのかな？ご存知の方が、いましたら教えてください！
2014.04.27
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うふふ♥
先日17日は、病院の日！ 見事な採血の後…。見事に内出血 血管分かりにくいのかしら？っていうか～担当さん下手くそ過ぎなんか～太い血管で取るんだもんで、採血の結果は、順調！？で、8月にレントゲンを撮って、関節破壊がないようなら、減薬にって！きゃはは～やった～！RF がまだ高いので、よくわかんないけど…。真剣にいろいろやらないと！何もやってなかったんかい(´▽｀*)ｱﾊﾊ
2014.04.18
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いやんなっちゃう！
J病院の日！薬もらうだけに行く日！ダーリンが、「薬のみ」で、順番というか受付してくれ、珍しく、内科の「薬のみ」のところに、診察券を出してくれた！「誰も入れてなかったよ！（ということは1番さっ！）」ってことで、あたしも、どうせ先生は、８時３０分からの診察で、だいたい50分から診察開始します！それまで何やってんだか！？で、薬のみの方を、まず先に、受付順に呼ぶと思われるので、（実際、看護婦さんにあたしは、1番目に確認のため名前呼ばれたのさ！）だから～50分とは言わないけど、9時ぐらいには呼ばれるかと…。と思っていたのに～あたしより、次に確認されてた人が、先に呼ばれ、あれ？って思っていたらば、もう一人…。なので、看護婦さんに「○○ですけどまだですか？」って、言ってみたら、「もうすぐお呼びします…。」と言われたので、しょーがねー！！と思って我慢したよ！でもさ～そんなときに限って、前の人が長～いのさ！！やっとこさ呼ばれたので、先生にクレーム言ってもしょうがないんだけどさっ！！！先生は、のらりくらりと「そうなんです。これぐらいになっちゃうんですよ…。」って、もう～嫌んなっちゃって～血液検査の結果もらうの忘れちゃったなんか～疲れたよ～ストレスは、体によくないってば！！くそ～！！！早くリウマチとサヨナラするぞ！っと心に誓ったのでした
2014.03.20
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おお！
今日は、通院日。血液検査の結果！肝臓の値が下がって、いい感じ…。前回のが、原因はわからないけど、高かっただけかも？先生は、「リウマトレックスを、増やしてからいい感じだね、これなら…。」（おお！減薬、断薬か！？）「お薬やめたいでしょうけど、あと１年ぐらい飲んでから…減薬かな…？」ガクッ長い話だ！早く減薬・断薬できるように、やらなくちゃ（いろいろね…）
2014.02.20
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そういえば…。
血液検査の結果発表！まあ、どうでもいいことかも（リウマチ患者以外は…）昨年１２月２６日の血液検査の結果が、先日っていっても１月２３日ですが…出ました！赤沈 1h 12赤沈 2h 31CRP 0.3RF 111.0KL-6 1290MMP-3 34.7タクロリムス 2.0肝臓の各値が若干↑ している以外は、いい感じ？なのでしょうか？前回は、プログラフ増やしたいっって感じの、先生のお話でしたが、今回は、スルー なぜだ？まあいっか～！タクロリムスの数値が、プログラフ飲んで、血中にどんだけ入ってるか？の数値らしく、これが ～１０くらいまではいけるようで、今、２.０だから、増やしたいんだね…。て感じでした。（ネットで調べたのさ！）次回の病院は、２月２０日（木）！血液検査とレントゲン検査です！こうご期待！
2014.02.15
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本日バレンタインデー
昨日、一生懸命袋詰めして、お友達と先生の分と用意して、今日、これだけいただいてきました！なんと、ゴディバもあった！どれから食べようかな～って、娘のものですが…。
2014.02.14
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今日の富士山
FBにも載せてるけど、今日の富士山はほんとにビューティホー（笑）富士山が見えるとこに住んでて、とっても幸せ
2014.01.19
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３連休中！
ランチ！ランチ！と、妹と近くのCafeへ…たしか、ダイエットに取り組むはずだった…。選べる今週のランチ！あたしは「長芋と豚バラ肉の中華炒め」ご飯は十穀米、毎回ホッコリするメニュー妹は。「鯖のしょうが焼き」美味しいし、お腹いっぱいになるのに～このようなものを、頼んでしまう～～～この時期、伊豆は美味しい苺が～たくさん御馳走様でした。美味しかった～。これで、思いを残さず、「ダイエット」に邁進できます！？ どっか痛いとこが出ませんように…。（私は、リウマチだった）
2014.01.12
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TDSに行ってきました！
3日に東京ディズニーシーに行ってまいりました！作戦ミスで、到着時間も遅く、そこからチケットブースにならんで、チケット購入 スタートダッシュに、失敗したため、全員戦意喪失！？（笑）ファストパスを取れるものを、子供たちだけアトラクションにのせて、保護者は、どこそこで食べまくりで、お昼もならんでランチ！姪っ子おすすめのリストランテ・ディ・カナレット（ゴンドラ乗り場の近く）にて、シェフのおすすめコースを2500円！みんなで、メインを違うものを注文し、シェアピザ３種類＆パスタ2種類前菜（ライスコロッケ＆魚介のマリネ）ミッキーが可愛い♥メインのパスタピザは、見た目あんまり変わらないので、写真撮らなかった！で、デザートが、 アッフォガートほら～マックとかでも（最近流行ってるのかな？）あるやつです。これに～エスプレッソ？のソースだったかな？（忘れた）をかけて、う～ん幸せ～！ドリンクもおかわり自由だからとってもお得（かも…）単品で頼むより、お得感あるかも～。寒いし～混んでるし～で、ちょっと残念でしたまた行かなくちゃ！
2014.01.08
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腸もみ
15日（日）亀戸まで行ってまいりました！って、報告遅すぎいや～なんて書こうか悩んでいるうちに、今日に…。でも、まとまらず…。でも、書いておかないと忘れそうだし…。田舎者が、都会まで行くのに、久しぶりだからチョイ、パニクッてしまい…。疲れました。到着してみたら、汗かいてました（笑）早めについたので、2人前の方が施術中！で、あたしの前の方がお待ちに…。ほぼ完治している方だった！多分、前のセミナーで、卒業された方かも…。リエさんって言ってたかな？で、部屋の中からは「ヒ～（じゃない）」「いた～」みたいな悲鳴が！！！出てきた方に聞いてみたところ、「痛かったです～」と、お水を飲んでいた。そのリエさんも、悲鳴を上げていたようないくら、痛いの平気なわたくしでも、心配に…。(；´Д｀)千春さんに、呼ばれて中に入ると、ひわさ先生が！（←って当たり前か）上着を脱いで、横になり（きゃ～！）とにかく私は、なぜ、リウマチになってしまったのか？が知りたくて（本人はなぜなのか？よくわかっていない）、先生に探ってもらおうと…（どんだけ、他力本願！？） 「どんどん、気になることとか言ってね～言わないでいるとあっという間に終わっちゃうよ～！」と、千春さん。確かに20っ分だ！あっという間だな～。「おへそ、ここだよね…」「あ、多分…。」「おへその位置、自分でわかってないと、自分の中心がわかったないってことだよ！」そうか～意識してなかったな～。すぐに、 「あっ！これだね。7年前？」「ん～なんだろ～ダイエットかな？」「これだ～10年前！」と、グイグイ奥の方をもみほぐしてくれました！たいがいここで、「ヒ～」とか「いた～い」とかなんだろうけど、痛いんだけど、いい感じ！お話ししながら、 「あ！動いた！」 (…だったけかな？)そのことについて考えたりするだけでも、腸に変化があるようで、それ以外にも、 「噛み合わせ気になるね」「足首も、昔、適当に、いい加減に、直してて～！」「これ全然直してないよ～。でも簡単簡単！ちょっと痛いかも…」って言いながら、パキッっと。左膝、右手～その他もろもろを 「簡単！簡単！」 と言いながら、施術してしまうので、千春さんも「あんまり簡単！簡単！て言うから、かえって怪しまれる。」と、こんな感じで、あっという間の20分！問題だった、思いっきり痛かった（おいおい！痛かったんかい!?）腸も、２．３日で、痛さもなくなりました。で、驚いたのは！ちょ～久しぶりに、「おお～！」っというぐらいのう〇ちが、出ました！すっきり！ それにしても、ひわさ先生。 腸をもんだり、触っただけで、わかっちゃうなんて凄すぎ！私の性格というかくせ？考え方まで、なんで～？というぐらい本人も意識していないことまで…本当に、ひわさ先生、千春さん、ありがとうございましたm(_ _)m 他力本願の私は、お薬と、ともに行くしかないかも…。でも早く、薬はやめたい…。まとまりませんでしたが、このへんで…。
2013.12.31
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通院日
今日は楽しい（！？）通院日！採血して、順番まで待って～呼ばれたら～「3分診察」で終了！お会計して、薬が出るのを待つ…。はぁ～まあ結果から言えば、「様子を見ますか…。」てことで、「はい…。」薬、増えるのいやだし…。プログラフ高いんだもん次回は、「薬のみ」で、１月２３日（木）です。血液検査の結果検査日 7/8 9/2 10/31 12/26CRP 0.3 0.3 0.3 0.3赤沈1h 21 23 13 12赤沈2h 41 45 32 31 RF 135.4 131.2 96.7 ―MMP-3 29.9 35.6 29.7 ― こんな感じ…。2月は、血液検査とレントゲンです。
2013.12.26
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今日は鍼灸院！
調子は、GOOD!いい感じ～♥で、「右足の足の裏が歩くときに、若干痛いかな～？ぐらい」って言ってみた。が、しかし！あそこも、ここも…と、結局、全身くまなく、鍼灸＆マッサージはぁ～でも、施術後は、やっぱり身体が楽になったうん！v(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)v
2013.12.22
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日曜日はお江戸へ…。
「リウマチ感謝！」の渡邊千春さんのセミナートラウマ解消のための腸もみ治療会 in 東京亀戸 【リウマチ感謝！ミニカウンセリング付き】、15日（日）。行ってまいります！とっても楽しみです！どんなかな～！？
2013.12.13
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上部頸椎の治療院 オフィスシマザキへ
２ヶ月ぶりの治療院！快晴のドライブびより！行きに富士山撮ればよかった～！帰り道でパチリ！雲に隠れてる～～～残念 で、すっごい長～い飛行機雲！とてもいい１日でした！
2013.12.01
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テンプレート変えました！
かわいくなった！いかがすか？
2013.11.29
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鍼灸院に行きました！
本日、何度目かの鍼灸。毎回、先生が触診！？ていうのかな？、身体の状態を確認して、施術。今週は、前半は左のリンパが張り、後半は右のリンパが張って、喉が痛くなりました。若干、左足の膝も、熱を持っている様子。「じゃあ、うつ伏せになって」と、治療開始！毎回、張ったり硬かったりする場所が違い、今回は、頭が固い！！でした。「この石頭を…。」と言いながら、鍼を打ち、その後、かたい石頭を、ゴリゴリされました！太ももの裏側にも「なんかいるよね～」と、モミモミというか、ぐいぐい揉みほぐし、「痛いよね～」とか言いながら、全身ありとあらゆるところを、治療！は～みんなも、こんな感じなのかしら…。嬉しかったのは、ポイントが貯まって、1回分の施術がサービスだったこと！次回は、12月22日（日）です！
2013.11.17
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母とランチ
母も、鍼灸院に通うことになり、私は、来週なので、送迎係ぶっちゃけ運転は、できる限りしたくない！疲れるからね…。で、ご褒美で、ランチをごちそうしてくれました！これが母の食べた「鰤（ぶり）の照り焼き」あたしが食べたのは、とりときのこのバター醤油で、母の勢いが止まらず（珍しい）！デザートも！！「和CAFE93」（わ カフェ くみ）さんのオススメデザート、チーズケーキアイスとベリーのソースが添えてある！美味しい！お腹いっぱいになりましたごちそうさまです。あたしは、来週17日が鍼灸院の通院日！です。
2013.11.10
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充実したお休み
２連休の、日曜日 近くのスーパーの駅弁大会へ！定番の「横川の釜飯」を買いに、GO！当日の出来たてを、運んでくるので、いつも遅めのご到着！ってことを分かっていたので、オープンすぐの時間でなく、１時間ほどずらして出かけた、が！「１１時到着予定です」の貼り紙が仕方がないので、ほかのお買い物等々して待っていたら、早めについたよ～（まあ遅れると、クレームになるからね）早速ゲットして、自宅へポイッと。で、自分は、一緒に買い物してた妹と共に、ランチ！FB友達が、毎日、昼飯「お蕎麦」にしてるので、その投稿を見て、ほんと毎日食べたくって～行っちゃいましたよ！朝日屋さん「豆腐かつ煮定食＋せいろ１段付き」で、こちらがお豆腐をカツにして、かつ煮にしてある↓食べてみるとこんな感じ ↓ これにせいろ１段（軽めですが）が付きます。「美味しい～！」を連発する妹私が注文したのは「しらすかき揚げおろしそば」だったかな？それがこちら ↓ パリパリのかき揚げで、おそばの上にマウンテン！？おそばが隠れてる～だいこんおろしも隠れてる～ミョウガ、なめこなどなど…パリパリちゃんを崩していただきました！美味しかった～そして苦しかった～！御馳走様でした。こちらのおそば屋さんは、子供の保育園が一緒の方のお店でそんな話をしながら、帰ってまいりました。また、家族で来たいなちなみに、かつ煮は１０００円、かき揚げそばは１０５０円安い！
2013.11.03
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病院の日
本日、J病院へ行って参りました月曜日だったのを、今回からも木曜日に変更！なにしろ、月曜日だと祝日が重なるとその前後の週は、超混み！！！って気がしたのと、今回は娘が修学旅行の出発日で、私が駅まで送らなければならなかったため…。（ダ～リンはお出かけ）木曜の受付は、ダ～リンに行ってもらった…。受付順は、「１番」！おお！やったね！でも、またしてもダ～リン気がついちゃったのね～「あんた、（受付取りに）行けばいいじゃん！」ってね！『バレた～』（私の心の声）「じゃあ、（娘の）お弁当作ってよ！」ってまあ、痛くて仕方がないときは、マジ助かってたし、寒いときは、我慢ならない…。冷えるのよくないからね…。でも、朝忙しいじゃん！いろいろ…。 ところで、診察…。経過は落ち着いてるし、このままでいいということに…。しかし！なんと、病院の方針で、「今回から１ヵ月分しか出せないんですよ…。」「何ども来ていただくことになって申し訳ないんですが…。」「僕も、サラリーマンなので、会社の決めたことに、従うしかないんですよ。」「投書箱に投書してください！」てなわけで、お薬もらうためだけに、２８日にまた、病院へまたこれは、なんか楽な方法（裏技）があるのではないかと、受付発券機の、お姉さまに聞いてみたけど？？？？な感じ、「薬のみ」で、受付するとその時間が出ているのでなんたらかんたら～だから？だからなんなの？くそ～！聞き方がまずかったかな？どうすりゃいいのさ～。自宅から近いからいいけどさ～。遠くから来てる人はほんと気の毒だわさどうしようかな～８時３０分から診察開始なので、その頃行って、「薬のみ」の受付したほうがいいのかしら…。 次の血液検査は、１２月２６日（木）ＣＲＰ 0.3 その他は次回までには出ているはず！お薬 週一回 リウマトレックス 2mg×２錠 朝と夜 週一回 フォリアミン（葉酸）５mg×１錠 朝 毎日朝と夜 ウルソ100mg×1錠 毎日 夜 プログラフ１mg×1錠以上、前回と変わらず。
2013.10.31
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田中先生のダンス
下のURLで、田中先生の踊っているお姿が見れます！2012年のDANCE LIVE です。http://www.youtube.com/watch?v=sLUpIn775DQ
2013.10.26
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ジャズダンスその後…。
先日行われた、「伊豆の国市文化祭」発表が無事！？終わって、ロビーで記念撮影！（ほかの皆さんには、許可取ってないですが…勝手に掲載！ペコリ）向かって一番左が、私です！（2曲目の衣装）152センチ（自称）そして、右から２番目が、先生！花束その他で、うまく体型カバーしてますねいや～無事終わってよかった～！ 今回、「スーパーマームズ」の代表として、色々踊り以外のことに頭が行ってしまい…わたくしとしたことが、普段間違えないところで、ミスってしまうという！特に1曲目は、ウィッグ（しかも金髪）を被ったため、そこに気になって、ボロボロでも、見に来ていただいた方からは、「笑顔でよかったよ～！」と、お褒めの言葉をいただき、(#^.^#)照れるな～。他にも「なんでやめちゃうの？」「上手いのに～」「一番うまかったわよ！」などなど、感謝です！これからどうしようかな…。さみしいな～。
2013.10.26
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ジャズダンスの慰労会
田中先生に、「スーパーマームズ」はご指導いただいて、なんと！17年！私は１３、４年かな？ぐらいお世話になりました。慰労会は、OBの方をお誘いして、行いました！前菜…シューに生ハム・梨のピクルス・秋刀魚の燻製のパテ・サワークリームフォワグラのチキン巻き！？バルサミコソース＆マスタード添え栗のスープ（ゆり根入） メイン…ぶれちゃった牛ヒレ・舌平目・手長エビ・ポテトミルフィーユ（トマトのせ）デザート…バニラアイス＆チーズケーキ＆フルーツ これ以外にも、パンとドリンクもいただきました！いや～美味しかった！で、量もちょうど良かった。懐かしいお話と、たわいのないおしゃべり。もっと、話していたかったけどお時間です。お別れに、先生とハグして、「またね～！」（ってまたは多分ないかも…）そう言いながら、今日参加できなかったメンバーと、また、打ち上げやるんだ！楽しみ！
2013.10.16
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終わった…。
本日無事、最後の文化祭発表が終わりました妹から、花束第９回伊豆の国市民文化祭芸能発表会何か、ダサイ、「サブタイトル」がついてる！差し入れの数々お友達から、アレンジメント午前の最後ぐらいに、踊って～そのままスタッフとしてお手伝い。帰ってきて、夕飯食べたら、疲れがどっと出た喉も痛い洗濯したら、とっとと寝なくちゃおつかれさまでした。これからどうしようかな～？
2013.10.14
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リハーサル無事終了！
本日、リハーサルを無事に、終えることができました！４時からなので、４時ごろ様子を見にいったら～はれ！？誰もいない（舞台袖に…）…。なので、照明・音響のアスさんに、 「あの～４時からの方は…。」と聞いてみると、 「なんか、誰も来てないみたいですよ～」うひゃ～こりゃラッキー！！！「あの～通しで、２曲踊りたいんですが…。」「それは…（文化協会の方に聞いて…のニュアンス）」リハーサルは、一応、１団体につき、５分間だけってことになってるので、アスさんは、OK！！って言えないわけ…。なので、文化協会の役員さんに、 「いいでしょうか？」「…（次の人も来てないし）いいですよ！」超ラッキー！きゃ～！って大騒ぎで、２曲、踊らせていただきました！よかったよ～んしかし、音が途中で、飛んでブチッとあれっ！？って感じ…。あとで、アスさん確認してました。大丈夫か？本番！「確認しときますね～！もとのCDは音、飛んでないんで～」頼むよ～！最後なんだから～～～さて、明日は、金髪ウイッグを、どのように被れば、地毛が、出ないか見えないかを、美容師さんに相談だ～！うふっ
2013.10.12
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いよいよ！
最後の発表になってしまった！「ジャズダンス」明日（土曜日）は、リハーサル（信じられない5分だよ！）そして、14日（月：体育の日）１１時５２分頃～最後の舞台に立つこんな衣装を着て！って前に載せたよね週末は、急に冷え込むらしいから、体調管理をしっかりして、ストレッチもして、バッチリメイクをして！「有終の美」を飾るぞ！
2013.10.11
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会社のイベント！
今日は、会社のイベントでした！イベントで買ったもの…。大人気「お菓子まき」（建前の時にやる、「餅まき」をお菓子にしたもの） ↑ 子供を押しのけて、大人なげない大人が！ありゃ～！？ 一番人気は、やはり「包丁研ぎ＆まな板削り」ご家庭の包丁・まな板のメンテナンスを、大工さんがやってくれます。最初の何回かは、「無料」で、応対しておりましたが、「東日本大震災」もあり、寄付をお願いすることに…。「木工教室」も、大工さんのご指導の下。安全に行えます。 台風の影響が心配されましたが、霧雨そして、曇りの天気。２回の「お菓子まき」もできて、売上は？？？らしいのですが、来ていただいた方には、喜んでいただけたのかな？と思いました。ただ、何でも「タダ」で、もらえる状態が良いのか…？本当に疑問で、「お菓子まき」にしても、その他の企画も、う～ん こちらの企画の意図とは、違う感じになってきていますね。どこまでこれを続けるのか？考えどころです…。大工さんに、利用してもらう場を、提供しているはずなのですが、なかなか…。難しいですね…。
2013.10.05
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