あはは♂3兄弟

さむいーーーー

昨日　今月初マラソン大会出場で　運動を一切してない状態で　危機感に駆られて　近所の公園のマラソンコース１，２キロ２周走った

１０キロにエントリーしていて　全く走ってないから　２，４キロで　ぜーぜー

こんな状態で　１０キロも走れるのか　不安になる

制限時間１時間２０分

どうにか　時間切れも　リタイヤもなく　完走したい

今日は　筋肉痛でいつも以上に動きが鈍い

そして　寒いから　更に鈍い

あとマラソン大会まで　数日

こっそり　走り込みして　完走をしよう～