2018.07.27
テーマ： グリーンスムージー生活(54)
カテゴリ： ダイエット
40歳を過ぎると本当に痩せない。
ジョギング10キロ走っても
朝食事抜きをやっても
夜食事抜きをやっても
甘いもの食べないようにしても
何をやっても結局続かない。
そんなダメダメ主婦が、試行錯誤しながらまだまだ懲りずに続けている。
もっと楽しく痩せれたら。
そんな時出会ったのがとあるpodcast。
食べてもいいの？
運動しなくていいの？
お酒も飲んでいいの？
道具は揃ってるので、早速始めた。
毎日やってることを次回の日記で書いて行こうと思う
ジョギング10キロ走っても
朝食事抜きをやっても
夜食事抜きをやっても
甘いもの食べないようにしても
何をやっても結局続かない。
そんなダメダメ主婦が、試行錯誤しながらまだまだ懲りずに続けている。
もっと楽しく痩せれたら。
そんな時出会ったのがとあるpodcast。
食べてもいいの？
運動しなくていいの？
お酒も飲んでいいの？
道具は揃ってるので、早速始めた。
毎日やってることを次回の日記で書いて行こうと思う
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