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ふうママ1130 @ Re:訳あって・・・(04/24) 今年１年ありがとうございました２０２０…

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2017.07.14

ダイエット・・・いまのところ順調ｖ(≧∇≦)ｖ

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カテゴリ：一日のはじまり

☆お（＾。＾）☆は（＾0＾）☆よ（＾、＾）☆う（＾ｏ^）☆♪

アラームもうっかりセットしないまま・・・・

７時にくるハルヲ君からのおはようメールの着信音でハッと目が覚めた。

マジメに律儀に７時・・・・

昨日は暑い中を接待のゴルフだったのに元気だなぁ。

顔や腕は日焼け止めを塗っていったけど首の後ろはだいじょうぶと思ったみたい。

襟があるし・・・って。

でもしっかり焼けたらしい。今朝はきっとシャツの襟が当たって痛いかもね～

片道で４千歩

みんなすごいね！って言うけど、実際はあたしの歩幅が狭いから男性よりは歩数が多いんだと思う。

今週からしっかりダイエットって決めてから昨日までで７００グラム減った

ふだんスーパーでお肉７００グラムなんて買ったことないけどかなりの量だろうな～

だいたいダイエットって最初だけはすんなり体重減るけどね～。途中から数字が動かなくなる。

そこがもしかして健康体重ってところなのかな。

あと１キロ落とせば去年から維持してる体重だ。

な～んだ１キロか

ううん・・・・これがなかなか

さて！明日の準備だ。

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