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2004年03月の記事
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それはわかってる。
ありません？分かったつもりになって、指摘されたことに対して「それはわかってる。」という台詞。じゃぁ、なんでできないんじゃって（笑行動に結びつかないけど頭では分かってること案外沢山ありますよね。それを行動の変化に変えたい。なので出来ていないときは「それは分かってる」といわないでみます。
2004年03月21日
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結婚式
今日は親友の結婚式。嬉しさ、恥ずかしさ、楽しさ寂しさ、カッコよさ、色々感じました♪おめでとー♪ホント、おめでとー♪そして感謝。
2004年03月20日
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今日のジョギング
「どっちの道を行きますか？」今日は仲間と早朝のジョギング。桜の蕾いっぱいの上野公園にやってきた。走り始める。徐々に息が上がってきた。途中でコースが二つに分かれている。一方は２つの池をぐるりと周回するコース、もう一方は奥の池の手前で引き返す短いコースだった。「どっちの道を行きますか？」そう聞かれ、私は迷った。体力と相談し、短いコースを選ぶ。…ちょっと基準が低いなぁ、俺……。少し後悔している自分がいた。２周目に入った。荷物番をしていた仲間が交代して合流したので、彼と一緒に走る。さっきの分かれ道に到着した。また迷う私がいる。えっ。彼は、迷うことなく長いコースを走っていた。つられるように、そのコースを選ぶ私。一度長いコースを選んだことで、私の基準が上がった。結局、彼と別れた後の４周も全て長いコースを選んだ。私の基準を引き上げてくれた彼に。「ありがとう！」＃上げたいけれど上げられない基準を上げる方法その０１ 基準の高い仲間と一緒にやろうー♪
2004年03月14日
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＜週刊感情＞
やりたいこと。それには二つある。 今やりたいこと 未来のためにやりたいことというわけで、今日の感情！！！＜感情の名前＞(｀ﾍ´)ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ･････＜その感情が芽生えた原因は？＞同僚に意識過剰な意見を言われた。そのために行動を促された。＜その時起きた自分の変化＞言葉：身体：キーボードを打つ手に力が入っている。呼吸：？ ＜感情の名前＞(ﾟoﾟ；) ﾄﾞｷﾄﾞｷ…＜その感情が芽生えた原因は？＞自分の弟君が明日から行くと思うと。＜その時起きた自分の変化＞言葉：？身体：顔が熱くなる。呼吸：？
2004年03月04日
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＜感情奉行＞
＜感情の名前＞o(^∇^)o ﾜｸﾜｸ いきた-い！＜その感情が芽生えた原因は？＞○スノーボードの話をしてたとき。○携帯電話を変えたいよねぇ って話したとき。＜その時起きた自分の変化＞言葉：声が大きく、早くなった。身体：前のめり呼吸：？＜感情の名前＞むかつき＜その感情が芽生えた原因は？＞人の話を遮って、話題と関係なさそうな話をされた。＜その時起きた自分の変化＞言葉：鋭い言葉になった。身体：目つきが厳しく。呼吸：＜感情の名前＞緊張 オドオド＜その感情が芽生えた原因は？＞初めてのお客さんの所に3人で行った。事前に、このように話せと言われていた。＜その時起きた自分の変化＞言葉：言われた言葉はでてこなく。声も小さかった。身体：萎縮した感じ。呼吸：＜感情の名前＞恥ずかしい、恐い、笑うしかない。＜その感情が芽生えた原因は？＞友達を誘ったの。来てくれるって言ってくれたの。お薦めだったから、とっても喜んだの。喜びをメールで彼女に送ったの。間違えて、その友達に送っちゃったの。帰り道に気付いたの。＜その時起きた自分の変化＞言葉：笑うしかない。身体：ブルブル呼吸：ほへほへ
2004年03月03日
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＜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ＆o(〃^▽^〃)oあははっ♪＞
＜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ＞「感じないの」そう、今日はそんな自分が自分をうつむかせる。＜o(〃^▽^〃)oあははっ♪＞今日もお母さんと楽しいひと時を過ごしました。お母さんの中学校時代から、オイラが子供の時そして、最近の話まで＾＾なんだかんだ鼻かんだで、愛されてまっす！楽しいよぉー最近家族が疎遠だったので次はお父さんと仲良くします。PS：あなたのお父さんもお話したがってるかもよぉ♪
2004年03月01日
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