meechohのランニング日記

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April 7, 2012
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マラソンに挑戦…お花見日和

カテゴリ： カテゴリ未分類

いい天気…お花見日和だ！
今日は気分を変えて、いつもと違うコースを走った。
約1kmのコースを見つけて走った。ゆっくり…
5分12秒
4分59秒
4分57秒
4分57秒
4分49秒(5km24分56秒)

4分34秒
4分35秒
4分43秒
4分00秒(10km47分26秒)

10kmのベストは41分02秒…
次に10km大会走るときは40分を切りたいなぁ(^O^)V





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Last updated  April 8, 2012 05:48:18 AM コメントを書く


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