meechohのランニング日記

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December 26, 2012
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マラソンに挑戦…7km

カテゴリ： カテゴリ未分類

職場からの帰り、たまたま車で送ってもらった。おかげで早く帰れるよ!
今朝も寒かったが、軽快に走れている。
駅～ファミレスまでの5km…最初の3kmは1km5分ペース。ラスト2kmを1km4分00秒ペース…
気持ちよい走りだ(^O^)V

楽に1km4分00秒ペースで走れるようになりたいな～(^O^)V





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Last updated  December 26, 2012 06:45:04 PM コメントを書く


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